北大医院窦攀：年夜饭前记四招，餐后血糖不会高

医生提醒：糖尿病患者常吃粗杂粮，真的可以帮助降低血糖

糖尿病吃主食降血糖的秘诀：要按照这个比例

吃完饭后血糖就高？这里帮你总结了六种慢升糖的吃饭方法

糖友应这样吃主食

馒头、米饭、面条，哪个升血糖的效果更快？

主食，怎么吃能养卵、控糖，又靠谱？

糖友吃主食，粗细搭配的最佳比例

糖友分享｜多吃粗粮能降糖吗？ 需掌握正确食用方法！

糖尿病病友吃主食的四个原则

【饮食养生】同样的主食，吃法不同，效果大不一样

糖友吃主食的误区及对策

央视警告：这样吃粗粮＝毁胃！养生不成反伤身！

吃得少血糖还是高？掌握4个饮食技巧，不愁血糖不稳

糖尿病主食吃什么？医生建议主食应该吃这些！

糖尿病患者吃主食，怎么选？怎么吃对血糖影响小？一文讲清！

吃哪些主食增强免疫力，合理膳食不升糖

粗粮细粮怎么吃，餐后血糖更平稳？

中国人患糖尿病机率超级高，原因是什么？

糖尿病人能吃凉粉吗

最新研究：主食中粗粮达到这个比率，餐后血糖最稳定

减肥主食只能吃粗粮吗？细粮恐惧症有没有？

粗粮能否代替主食？| 马博士健康团问答

粗粮应渗透到日常饮食中

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吃粗粮就能降三高？听了营养专家的解释，以前都吃白费了

糖尿病人怎么吃米饭才能升糖慢？

多吃粗粮可以降血糖？医生提醒：这4种粗粮，尽量少吃