睡前吃点“它”，告别失眠，一觉睡到天亮！不用吃安眠药

失眠的“死对头”，白开水中丢一点，睡前一杯，安神助眠精神好

失眠的“死对头”，白开水中丢一点，睡前一杯，安神助眠精神好！不需要为失眠担心了！

安眠药“替代品”已公布，并非酸枣仁，若你爱吃，失眠可能远离你

失眠不用安眠药！开水加上“它”，睡前喝一杯，一觉睡到大天亮，试试吧

失眠“克星”找到了，不是枸杞，你若坚持，...

失眠多梦还老起夜?睡前用一不起眼的食材泡水喝，一觉酣睡到天亮_【今日爆点】

它是天然的“安眠药”，睡前喝水加点它，改善失眠，一觉睡到天亮

经常失眠睡不着, 夜尿频繁? 睡前偷偷吃一点, 让你一觉睡到天亮

睡不着失眠苦不堪言? 常吃这几种食物, 早晚两口, 胜过“安眠药”

医生不会告诉你，这些食物是天然“安眠药”，睡前吃点一觉到天亮！

睡眠不好的人，不要急着吃安眠药，做好4点，帮助改善睡眠质量

6种天然“安眠药”，吃完让你一觉到天亮

这种小零食，胜比安眠药，让你一觉到天亮！

安眠药也有天然“替身”，睡前喝水时加一点，失眠消失，睡眠好了

失眠脑病专家黄燕的主页

夜难眠，易惊醒？睡前白水泡“它”喝，镇静安神，堪比“安眠药”

它是“天然安眠药”，睡前喝几口，晚上睡得香，家家户户都能做

长期失眠，生活中多喝三种水，长期坚持，帮助你睡好觉

失眠到凌晨3、4点？内科医生：4种虚症所致，解决“它”睡的香

一碗专治“失眠多梦”的速睡汤，十几分钟即可入睡，很简单

怎样才能一招消除失眠？

凌晨1、3点经常“自然醒”？中医指出根结所在！牢记1剂“古方”，酣睡一整夜

助睡眠粥

失眠多梦睡不着？睡前喝一杯，安神助眠，让你一觉酣睡到天亮

天然“安眠药”，不是蜂蜜，更不是牛奶？睡前吃几粒，助你睡得香

[转] 远离安眠药， 食物同样可以帮你提高睡眠质量！

天然“安眠药”终于被找到！睡前喝水加点它，让你迅速入睡，一觉到天亮

常吃这4种食物，是天然的安眠药，睡前吃一点，安神入眠精神好！

失眠了试试这天然小零食，比安眠药更健康有效！