原文：告别腰痛脖子酸，协和医生说这个动作最管用！
泰拳十三肘教练分解动作演示
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台湾八极拳教练演示的大八极大小缠丝分解动作
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训练动作肌肉图解
yymxdyydd    阅70    转2
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夏天健身房爆满！骨科医生：膝盖最怕你做这些动作
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专业拳击教练演示防御反击的基本动作，学会了再也不怕挨打！
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性感女教练演示 7个拉筋动作
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教练和学员一起演示蛙泳的手部动作，这还不详细吗？
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每天训练你可知锻炼到什么了？训练动作肌肉全图解
行者飞鸿v墨非    阅378    转3
健身教练最爱的10种肌肉拉伸动作，超实用
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健身教练最爱的10种肌肉拉伸动作，超实用！
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拉伸激活肌肉，预防受伤，跟着教练学会这3组热身训练动作
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能锻炼到身体每个部位的拉伸筋骨动作，很好的演示！
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一个动作拯救全身最弱的肌肉！专家现场演示，快学起来
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【健身必备！最全肌肉锻炼动作】
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全身肌肉运动图，终于知道了力量点
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翘臀马甲线高颜值，25岁的她靠健身成为女神，这样的性感你招架得住吗？
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备战北马篇之跑前如何热身
kaka1978    阅45    转2
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反手弧圈技术大揭密7乒乓网私人教练文字版
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【广东】曾思涵《难忘的一课》指导老师：苏志坤
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难度动作系列来啦！A组第2个《螺旋盘绕》 国家级教练牛力讲解
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专业游泳教练教授自由泳二次腿的岸上练习动作
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运动后一定要拉伸肌肉，健身教练教你8个动作充分放松身体！
大眼儿猫xegqqt    阅34    转3
一位严格的健身教练可以有多贴心？
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Miss米牙小姐Mia的分享
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