健脾祛湿的食物有什么

初夏多吃扁豆能健脾和胃祛湿气

天然的“祛湿王”，每天吃一点，排出体内湿毒，和大肚腩说拜拜！

湿气“恨”的7种食物,坚持吃的人,不仅排湿气,小肚腩也没了

祛湿吃什么5种食物帮你祛除体内湿气

湿气重可以多吃这些食物，可以健脾祛湿！

夏天湿气重，10种食物健脾祛湿

饮食养生｜“水中人参”正宜食 分享四道食疗方

太瘦易得病，食疗有妙招

“湿气”最怕3种瓜，隔三差五吃一次，祛湿健脾，清热降火过当季

退休内科主任：苦瓜加“它”是绝配，每天喝几口，多年湿气排净了

中医健脾食疗100方1

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湿气太重，还在傻傻的拔罐？白开水加点它，帮你排净湿毒一身轻

喝冰啤，吃冷饮，吹空调湿气缠身，七大“神器”帮你逼出体内湿气！

立夏，暑热湿气来袭，消暑祛湿，牢记：三瓜、三豆、三种水

天热吃点它，安神助眠，健脾开胃，还能清热祛湿！让你吃得香，睡得好

体内湿气重，多吃这5种食物祛湿效果好！

【实用】祛湿必读手册

湿气的“祸端”被揭晓，三物尽早撤离餐桌，当心加重湿气，还伤脾

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夏季湿热，用中医妙招来消暑

三伏前宁可不吃肉，也要吃这3瓜、3豆！缓解便秘、祛除体内湿气~

七月宁可不吃肉，也要吃这三瓜三豆！养肝健脾、祛湿气，整个夏天都舒服！

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立秋后吃扁豆 健脾胃化湿气

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如何有效的逼出体内的湿气