原文：8个动作每晚做，告别腹部赘肉，拥有360度的性感！
每晚做这8个瘦身动作，告别赘肉，拥有360度无死角性感身材
绿叶兰舟王    阅42    转3
9个动作在家动起来，练出腹肌不迷路
CHEN阿锚    阅108    转4
看看霸气的张雨绮怎样锻炼的，瑜伽、健身、拳击、骑马都不在话下
女人如花XU    阅47
经常拉伸缓解肌肉紧张，让身体更加放松！
双城人类    阅93    转3
忙里偷闲巧锻炼~学做微运动，解决大问题！
民生民情    阅505    转14
健身房运动 你做对了吗
kairry    阅203    转13
教你快速掌握街头健身“神技”——俄式挺身
麻豆腐    阅114    转4
长期久坐缺乏运动，6个动作提高你的身体表现！
修省小兵    阅314    转18
“人老腿不老”的几招锻炼动作
甘甜乌梅    阅10882    转1111
夏天到了你还没有腹肌？7个动作坚持90天打造完美腹肌！
wuzuchang01    阅39
6个徒手训练动作，在家也可以打造完美身材！
花开十里动京城    阅42
九个动作，目前最流汗最累的细腰翘臀！
雨含姐姐    阅75
性感健身86
老阿更    阅371    转37
真正放松髋部的八个动作，好处多到让你尖叫
农民工ok    阅2367    转63
快收藏！8个强力燃脂动作，减肥瘦身，雕刻马甲线，练起来！
(诚意)QQ1290169558    阅77    转4
好女岂能过百？练这8个燃脂动作瘦身，还能雕出马甲线！
yfpy1234    阅44    转3
天冷不想出门锻炼？在家一张瑜伽垫照样玩出新花样，玩出好身材！
夏日泠风    阅74    转3
8个燃脂动作，帮你雕刻马甲线!
sqzsx    阅26    转2
90斤刚刚好！练这8个燃脂动作瘦身，还能雕出马甲线！
lisa黄    阅569    转2
1组动作两周练出小蛮腰 马甲线，简单粗暴又有效！
GreenMoodre58g    阅48
练出紧致好身材，4个高效哑铃塑形动作，让你跟赘肉说拜拜
减肥那点事    阅53
瘦肚子没那么难，7招教你搞定小肚腩！
小蓝2266    阅136    转8
为什么不建议新手去健身房训练？
我爱你文摘    阅784    转6
腹肌练了这么久都没有出来？看看你这几点做到了吗？
刘刘4615    阅43    转2
健身必练的深蹲，你做对了吗？
帅哥涛888    阅45    转2
6个拉伸动作提高身体灵活性，防止肌肉酸痛！
ycrt    阅65    转4
怎样减背部赘肉
Emilymohuani    阅72322    转83
站姿不对，比久坐还伤身，这些错误站姿你中了几招？
姜太公人生如梦    阅979    转19