原文：中医建议 有三高的人 做到3吃 2不吃 坚持1个月 三高悄悄稳
医生建议：患三高的人，做到3吃2不吃，病情悄悄稳
翱翔蓝天，    阅176    转9
粗粮养生有误区
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粗粮过量养生误区 粗细搭配养生最重要
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【楠蓉书香】天下天天谈：养生不得法 当心养出病
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3大“伪粗粮”或是胃癌的“催化剂”，提醒：趁早撤下餐桌
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冬季来了，多吃3种养生食物，腰不疼，腿不酸，赶走体内湿气
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中医话养生：春节的饮食与健康
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人体降火的方法
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养生保健：牢记八种能帮助人体清除毒素的食物！
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中医拨乱（4）｜魑魅
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张悟本中医养生食谱：先说人体五脏与五谷杂粮
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【今日夏至】夏至养生全攻略
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大米要杂吃？杂吃是咋吃？
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5种食物带你走出情绪低谷
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这4种食物是降血脂的“小能手”，吃到一半，血脂就降下去了
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夏至养生正当时，最全的养生攻略都在这了，全给你
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元气不足的原因及症状
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日常饮食养生中有15种最廉价的排毒食物(1)
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送你一份《粗粮养生说明书》，胜过上品补药，家家都能用！
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以形补形 10种食物最形似人体器官
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今天夏至 | 夏至饮食有讲究，千万别乱吃了
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10种食物形似人体器官 吃啥补啥
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红色食物帮助女人补血？中医：补血的食物是它们
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中医排毒养生的八大方法
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【辛宝】不过不热，夏至就是最夏天，真正的“热”门养生来了
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芒种节气起居养生
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养生要按中医体质来调理
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