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〖中医验方〗阴血亏虚、心神失养型失眠验方

药店店员经典培训教材：十八般武艺击退失眠

传统中医对睡眠的认识

【中医推荐】失眠多梦怎么缓解？中医有“方”让您睡好觉！

失眠了？掐掐这里，躺下就入睡！穴位好找，操作简单，自己就能操作

治疗失眠的特效药，失眠的人一定要知道的方法

按一个穴位，躺下就睡着，今晚就试试！

我曾经严重失眠，现在躺下就能睡着，今天教你4个字改善睡眠！

睡眠不足的8个信号 缺觉让你变迟钝

睡眠差的看进来，绝对的干货

【反射法】为什么我一操作就犯困，躺下想睡觉又睡不着，平常睡眠不好，很难入睡！

中医直言：长期失眠，凌晨经常“自然醒”？多半是阳不入阴，牢记一个细节，引阳入阴睡个好觉

中医谈睡眠养生：白天要“醒透” 晚上才好睡

如何判断睡眠质量的好坏

为什么年龄越大睡得越少？从中医来讲，年龄大了以后，老年人会气血不

如何提高睡眠质量？

疫情反复，免疫力低不要慌，在家做对这5件事，给身体加个“金钟罩”

灵道穴，中医的睡眠穴，沟通心神的穴位，治疗睡眠障碍的要穴

​养心阴心神：

试析正常人体的昼夜行为状态——“昼精而夜瞑”

贾竑晓以五神藏理论结合睡眠异常模式辨治失眠经验

自主心理学 12.精神感悟

去云南义诊时，土郎中告诉我：失眠多梦，就是血太少了，一张方子就能

中医基础理论：心的病机——心病常见症状

以坐眠代替睡眠，通过入睡掌握入定

几招帮你睡个好觉

一躺下就胸闷，中医怎么治？ 患...

有的人躺下就咳嗽是怎么回事？看看中医是怎么解释和治疗的！

失眠的机理——阳不入阴，神不守舍