秋季滋补，多喝这4碗汤！补肾健脾，润肺除湿，美味又健康！

秋老虎来袭，俺煮了这碗汤，祛湿解暑贴秋彪双管齐下！

老广东煲汤食材适合全家人的汤药膳滋补养生

每天喝一点，女人四十还似花，健脾祛湿，月甩15斤！

【引用】山药的功效/山药的做法/山药食补大全+山药芡石薏米粥好处多多+脾胃气虚食疗方－茯苓...

山药乌鸡汤——健脾养胃补肾排毒养血

您的懒是脾虚（下）

今日立冬，不论多忙，一定要给家人喝这汤！滋补养颜，暖身又暖胃，全家安稳入冬~

山药薏米芡实粥的做法详细介绍

健脾补气---山药薏仁芡实粥

乌鸡煲汤加了它汤鲜味更香健脾补肺常喝气色好

补脾三宝：芡实、薏米和山药

每周一膳 | 专家推荐立秋养生清热滋阴祛湿健脾——山药薏米芡实龙骨汤

养生靓汤：山药炖乌鸡

枸杞和它是绝配！简单一泡，补足肾气，养好肝血，越吃肺越润

“四神”食谱

山药乌鸡汤

中医建议：湿气重的人，先养养脾胃，多喝3碗汤，健脾胃，防湿气

肺虚咳嗽、心悸健忘、脾胃虚弱？试试这3款春季调理汤膳

每日一款好汤——黄芪炖乌鸡

党参的主要作用及中医食疗方

【药膳食疗】第十五期：都市人的晚餐菜选“山药薏米芡实莲子羹”健脾祛湿固肾

芡实常用的家常吃法是什么？干芡实在食用之前要注意什么?

湿气太重根本瘦不下来! 早晚吃一物让你轻松掉到90斤

爱煲汤的小伙伴有福了，推荐几款老鸭汤

迎雨水节气，记得常喝这汤，帮您解春困，健脾胃，别错过了

重阳节为妈妈煲一锅芡实薏米老鸭汤

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