原文：年后上班才发现 我每天做得最多的动作 竟是离死亡最近的动作
6个动作减轻久坐危害（办公室必读）
为什么73    阅61
骨科大夫 | 椅子正在“吞噬”我们的寿命！这个动作可降低久坐危害
老爷爷pwz    阅15
久坐伤身？久坐的危害究竟有多大？整天坐办公室里的你应该看一看
骨科医师袁林    阅34
久坐办公室 腰椎不舒服
洮河人    阅212    转12
久坐办公室，腰椎感觉不舒服？一定是日常累积的错误动作！腰椎不好的同学一定要看看~
凝冰儿    阅221    转8
久坐办公室，腰椎感觉不舒服？一定是日常累积的错误动作！腰椎不好的童鞋们一定要看看
小毛头书屋    阅51    转2
久坐办公室的你，如果不知道这17个动作，那你“死定了”
我的书屋我做主    阅614    转57
这些瑜伽动作，专为久坐办公室的你准备
jhy2302    阅117    转5
久坐办公室，如何解决肩颈问题？
思学天下    阅1167    转7
久坐OL办公室4个小运动消除腰疼背痛(4)
景熙来    阅75
青少年久坐腰部不舒服，简单一个动作来锻炼
先有康    阅2
久坐腰腿不舒服，每天练习这3个动作，身体变轻松
昵称63956060    阅1
久坐是最温柔的慢性自杀，6个动作减轻久坐危害
长林悠草    阅210    转20
办公室健康小秘书：四个小动作减轻久坐危害
云中公子    阅47    转2
椅子正“吞噬”你的寿命！这些动作降低久坐危害
开心一天abc    阅32
五个颈部拉伸动作 ，久坐族赶紧动起来！
dwd2000    阅436    转18
【健康医声】16个懒人拉伸动作，拯救“久坐病”！在办公室也可以做哦！
zfbemail    阅37
办公室久坐圆肩？三个动作让你在办公室轻松纠正体态！
君临天下177    阅125
今日头条
duanfuke    阅30
上班总是久坐，腰酸背痛真不舒服，简单3步即可改善
全球健身女主    阅87
“久坐族”办公室运动方法，get起来！
fjgsd    阅133
【健康】简单四组小动作，让你摆脱“久坐病”！
鲁京老爷子    阅55
骨科医生给你分享9个小常识，都是干货！
采菊东篱下肖秦    阅7
9个动作献给经常久坐和开车肩颈不舒服的人群，缓解肌肉的疲劳
向导指南    阅277    转19
久坐肌肉僵硬如何自我拉伸？
诺亚第运动康复    阅79    转5
久坐低头族，颈肩腰腿不舒服，这个动作收藏起来锻炼，练完颈肩腰腿超轻松#居家锻炼好方法#每天坚持锻炼给自己一个好身#一起来锻炼吧
用户cch17005    阅6
(1)长期坐办公室的人，教你几样健身诀窍
平常011235318    阅2245    转7
女人久坐的危害 这样做能减轻危害
zhangl_m    阅64
每天坐多久，决定你的寿命
bawuping    阅13
一天久坐6小时死亡风险增4成 久坐伏案的危害和对策
翟波    阅203