10个人9个湿气重，分清“湿热”和“湿寒”，祛湿其实挺简单！

20年前学医时，师父私下告诉了我一个祛湿...

这样喝红豆薏米粥，湿气反而更重

肚子大, 齿痕舌, 湿气重, 中医一个小方子, 碾碎泡水喝可改善!

【六个天然“祛湿药”】

要祛湿先健脾，湿气过重有哪些表现？常喝3种水，健脾又祛湿！

脾虚湿气重怎么办 常吃这5种食物 按摩1个穴位 健脾又祛湿

女人脾虚易显老，多吃4物，健脾养颜，气色一天比一天好

脾不好，湿气生，四黄来帮你，坚持下去，湿气可能偷偷溜走

早秋时节，湿气重，教你六招，湿气无，少生病！（收好留用）

湿气重的人，脾虚易虚胖，多吃4物，祛湿健脾，或能预防风湿来袭

头部出现5种现象，是有湿气，若占2条，说明你湿气不轻，抓紧排！

谷雨 | 外湿内热，把握春末调养时机，赶走体内顽固湿气

脾虚、湿气重、乏力、没精神？6个食疗方，帮你健脾祛湿

湿气太重，各种方法治不好？可能是脾虚造成的，推荐健脾祛湿方！

长期喝红豆薏米粥祛湿的人，你们犯了4个错误

吃的不多为什么还很胖

通过食物内调来健脾祛湿，天然又健康

红豆薏米汤祛湿不管用？只不过你用错方法而已

湿气重，食疗助你祛湿

祛湿不能用薏米红豆—祛湿不彻底还伤脾，这样吃才能健脾又祛湿

红豆薏米粥不是所有人都合适，另一种人加1味药更好

【阴虚阳虚、痰湿痰热、寒湿湿热】

每天一碗四君子汤，帮你改善脾虚湿气重

脾虚湿气重，胃胀肚子胀，腿凉怕冷？千万别大意！帮你健脾祛湿2023/6/13 10:14来自北京

脾虚湿气重，四味中药帮你健脾祛湿#健康科普在快手#中医#脾虚

春季祛湿话芡实

天然“祛湿药”找到了，冬天多吃点，健脾益胃，湿气去光光

老中医推荐9种中药搭配，赶快转发收藏！1、脾虚——山药 莲子 芡实 白扁豆2、湿气重——薏苡仁 赤小...

脾虚湿气重？多因为是肝郁，逍遥丸这样搭配，帮你轻松祛湿气