原文:
各个年龄段运动建议
各年龄段运动建议,早看早受益!
千里马33738602 阅61
健康自测!每个阶段都有“最佳运动”,你适合什么运动?
唯小骨 阅79 转3
这6种锻炼方式会加速身体衰老!
我爱你文摘 阅1053 转32
做什么运动可以有效的降低血压?
hmverve 阅242 转2
生活方式医学 | 运动处方概述
明醫 阅810 转19
【实用】冠心病患者运动康复教程
海之兰45 阅273 转6
运动效果堪比降压药,防治高血压,动起来!
姜太公人生如梦 阅14 转6
科学健身几个关键要素 你知道吗?
yygltj 阅114 转5
全国高血压日 | 合理运动能降压,信不信由你!
学到老图书馆nd 阅39 转3
一周7天这样健身才科学!中年版和老年版来了,安排
零壹贰012 阅14 转2
心梗后该如何运动?正确方法看这里!
博览众长123 阅81 转2
基于改善中老年体适能的气排球运动处方
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50岁后这样锻炼就够了,腿脚特别有力!
如水138 阅85 转4
慢走,快走,慢跑,哪个走法降血糖最科学?
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吃再多抗衰保健品,也抵不过这件事的杀伤力!
夏季三伏天 阅5
肌力不足多练平衡
GXF360 阅57
【运动养生】学会科学运动
xiaoyao110 阅81 转3
医生建议:这样散步,更有利于心血管健康
建老真人图书馆 阅21 转4
世卫组织最新指南:运动多久才能抵消久坐风险?不同人群怎么运动?
哈瓦那1 阅250 转3
五六十岁中年人想健身,适合哪些运动,每次该练多久?
新用户2127OKt3 阅222
如何进行健康的运动
生活一点通 阅8
如何科学安排有氧运动?
养生阁999 阅1035 转18
不同年龄段春季锻炼“处方”
半点寒心 阅64 转3
你知道自己适合哪种运动吗?
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医生:40岁前多锻炼,50岁后少锻炼,60岁后不锻炼,有道理吗?
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你知道怎么预防运动损伤吗?
长沙7喜 阅219 转20
老年人健身指南
春天书屋 阅2114 转31
全民健身指南2017
我是袋鼠 阅760 转29
藏在运动中的“降糖秘密”,医生来告诉你。
常笑健康 阅245 转29
心血管病患者运动处方
一夫堂 阅1217 转25
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