UC头条：橘子皮晒干就是陈皮?

这3碗粥竟然有这么多功效？健脾、祛湿、生津、助消化！

健脾养胃，陈皮粥

陈皮＋大米—8种煮粥法

腊八粥的营养价值

[转载]胃病如何调养—白术陈皮粥（12道养胃粥）

补中益气，健脾和胃的花生蜜枣红薯粥

脾胃不好，试试淮山扁豆粳米粥

今日养生方 | 脾胃虚弱消化不好？多吃这几样食材

食疗妙方|给脾胃送些温暖——陈皮砂仁炒米粥！

長卿分享——《回家吃饭的智慧》

宝宝如何健脾

健脾养胃食谱（一），每日更新不重样，肠胃不好的朋友强烈建议收藏

不小心吃撑了？试试这几招→

天热，肠胃不适喝此粥，补能量，味道香，健脾养胃，人人都说好

别小瞧这一碗！孩子寒冬脾胃不好，易便秘积食，吃碗它最好！

夏天，老婆常煮这粥，健脾养胃，补血养颜，每天一碗，喝出好气色

可以养胃调理的健康食谱

怀孕后出现胃反酸怎么办？别着急，这4种食物能帮你应对

白露，记好5个养生重点，平安过秋天！

食疗茶叶粥 健脾和胃、消积利湿 消化不良

陈皮煮粥，健脾补气，和胃化痰

粥油与饭焦，养护脾胃身体好，还能补益元气、助养肾精

你不知道的“米秘”！大米有一宝 疗效如参汤

花生红豆粥健脾和胃降血糖

以形补形，以脏补脏 (4)

健康之路20160130:马淑然,辨清信号调脾胃(上)口臭,食积(1)养脾胃-豌豆粥(生滾) (2)补阳脾胃第一药方-四君子汤(3)玫瑰陈皮饮(4)柴胡疏肝散(5)巧敷贴(6)连冬瓜带皮煮汤或冬瓜小豆

一周七天的养生“粥记” | 健康饮食

一碗陈皮药膳粥，健脾祛湿养胃！便宜有效，值得一试！