炎热夏季如何养护人体的阳气

夏天多晒太阳，补足阳气！

杏林早报 | 晒太阳，就是向天借阳气！别错过这补而不燥的阳光

大补阳气的好方法，纯天然！

都知道踮脚尖提升阳气，如果加上伸腰、提肛、深呼吸，效果翻倍！

💪春季常「晒」这两处 身体健康阳气足

经常晒太阳可以补充阳气增强人体免疫功能

【晒好太阳好养阳】

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最好的补阳气方法，就在你身边，还不花一分钱！

夏天晒太阳防病有讲究

本人练习深呼吸的方法 希望能对大家带来帮助

除湿助阳最简单的方法，不怕你做不到，就怕你不知道！

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