原文：自由泳高肘划水这么练，才是正确的！
游泳者最大难关：纠正错误动作！不仅要“攻克”，还要“智取”
霹雳宝贝贝    阅113    转2
中游体育：什么是自由泳的“高肘”“低肘”“拖肘”
零壹贰012    阅668    转3
想要轻松长游400m自由泳？这些导致你「容易疲劳」的动作需要改善
雷_电波    阅127    转2
游自由泳时划水很用力却不往前走
热情的www2010    阅604    转8
4种泳姿划水动作分析，看懂了你会融会贯通原
神明的食粮圣地    阅28    转4
自由泳上肢推进力占到了70%左右，但成人学自由泳有90...
王兆善    阅24    转3
中游体育：规避这些自由泳打腿的错误 打腿就算合格了
黑羊05dma8nxwq    阅275    转2
铁人三项自由泳技术之‘高肘抱水’
天行健63    阅362    转4
雕琢细节，打磨泳技--纠正游泳动作的九大秘要
蛋腚哥    阅312    转8
自由泳原理—滚动（根据斯坦福大学游泳教学视频整理）
中医360    阅4607    转39
自由泳下半身下沉？因为这几点没做好！
星辰行者    阅294    转7
自由泳如何才能游得远
看书童    阅187    转2
外文翻译：为什么高肘划水辣么重要
池边洗砚    阅175    转2
自由泳划手动作重点！提高你的划水效率！
洪学习hjq    阅249    转2
自由泳下沉找不到问题，那就试试“快速移臂”
NeverPair    阅64    转2
自由泳「推水」究竟要不要推直？教学与实际完成动作的差距
LYXekz7srbcece    阅504
自由泳「转肩」是什么？
张洪清    阅94
自由泳，那些防不胜防的错误动作
清风拂吾心    阅317    转4
游泳速成4
花脸    阅1099    转54
游泳速成32
老阿更    阅584    转49
自由泳「腿沉」「身扭」「塌腰」？找对错误根源，提供改善方案
guanwangz    阅1373    转2