原文：每天吃1个胜吃10个苹果！降脂、降压、控血糖，很多人不知道
每天吃1个“它”，胜过吃10个苹果，降脂降压降血糖
p0oouuu    阅126    转3
对面的血糖看过来
金色的太阳32    阅106    转2
土豆最健康的吃法，不来试试吗?
捕2082237    阅106
土豆当饭吃，竟然会变成这样？！
水木公717    阅1850    转5
【食疗】每天吃个“它”，胜吃10个苹果，降脂控血糖，记得要常吃
健康慢走    阅64
“地下苹果”土豆 糖友如何吃
高山ksf6mt8oxb    阅292    转8
蔬菜降糖，土豆最有效？是真的
暮秋残阳    阅35
主食换成它，三高都降了！最理想的吃法，在家就能做！
lqfqfs    阅211    转15
【超级食物】“天然降压药”“地下人参”…这些荣誉称号竟然说的都是它！
yxj_yzyw    阅194    转14
小土豆，大功效!!明明是个宝，却被忽略了……
天涯无界    阅130    转11
这东西是个宝，这样吃延年益寿、护血管，却没什么人知道
s k    阅34    转3
土豆别再炒着吃了，教你一个土豆的做法，降压控血糖还减肥！
小天使_ag    阅59    转2
把主食换成它，三高都降了！最营养的吃法，在家就能做！
十宣飞扬    阅72    转2
万万想不到！主食换成了它“三高”都降了!
xhx6622    阅43    转2
土豆、红薯、山药含糖量高，糖尿病人能常吃吗？
奇妙本草    阅12
土豆尽量少吃，最好不吃，知道为什么吗？医生：5要素，不要忽视
liwenshang123    阅191
便宜美味的土豆，换种吃法，秒变血管软化剂
乐普医生    阅349    转26
常吃土豆的注意了！几十年来都吃错了，这样吃才最健康！
赵杰在南方    阅130
马铃薯为男女老少提供全面营养
明悟好学    阅135    转8
土豆的营养价值及药理作用
QINCHUNFA    阅211    转3
把它当主粮，三高都降了！最营养的吃法，在家做起来！
寂寞的牧羊人    阅273    转15
降三高、防中风、抗衰老，每天吃一个胜过10个苹果
春天书屋    阅526    转44
那些年被你们「强爆」的土豆
yk65    阅47    转2
每天吃一个“地下苹果”，好处多多！
潮大叔    阅7
把主食换成它 ?? 三高都降了！最理想的吃法，在家就能做！
朱主任4188    阅1275    转80
​糖尿病人吃土豆的好处
袁迎忠    阅48
土豆的营养成分价值：淀粉、维生素BC、纤维素木质素、钾——提防龙葵素
猫条山    阅315    转2
每天吃一个胜吃10个苹果！辅助降脂、降压、控血糖...很多人都想不到！
随遇而安YXSH    阅53    转4
每天吃一个，堪比10个苹果！能有效降低血脂、血压、血糖
河州医学生活馆    阅141    转3
主食别只吃米饭、面条了！每天来点它，营养更均衡，还不易长胖
听取蛙声    阅10    转2