原文：1个它胜过10个苹果！降血脂、稳血糖、懒得做饭就做它吧，既能当菜又能当饭！
每天吃点这道菜，相当于吃10个苹果，能降血脂、降血压、降血糖！
llos    阅197    转16
1个它胜过10个苹果！降血脂、稳血糖、防便秘，好多人不知道！
梅雪舟    阅46
【食疗】每天吃个“它”，胜吃10个苹果，降脂控血糖，记得要常吃
健康慢走    阅64
【第二届“望安杯”全国征文大赛039】白萍||苹果·土豆(散文)
望安山文学    阅16
每天吃一个它，相当于吃10个苹果，能降血脂、降血压、降血糖！
meihuayue    阅320    转26
一种蔬菜堪比吃10个苹果，降三高、防便秘有奇效！
粉Sèヅ佪憶    阅85    转5
把它当主粮，三高都降了！最营养的吃法，在家做起来！
寂寞的牧羊人    阅273    转15
5月7日 | 炒不烂子——平稳血糖
Annaq4j97i31il    阅87
苦瓜的营养价值 吃苦瓜能降血糖和血脂
长华馆藏    阅82    转2
每天吃个它, 胜吃10个苹果! 大人小孩都爱吃!
昆仑山KS    阅34    转3
土豆维C含量是苹果10倍！换种做法降血糖、护心脏
水滴石chuan    阅404    转2
每天吃一个“地下苹果”，好处多多！
潮大叔    阅7
每天吃1个“它”，胜过吃10个苹果，降脂降压降血糖
p0oouuu    阅126    转3
17种食物可以去除体内脂肪
X.S人生    阅2507    转200
土豆别炒土豆丝了，这么吃又香又下饭，不愁没胃口，与夏天最配
退休工程师    阅23
每天1个土豆，胜吃10个苹果。2015年...
读书刘先生    阅58    转2
【养生厨房】今日菜品——炒不烂子
hw8129621783    阅33
苹果用途多 可保持土豆新鲜不烂
七彩珊瑚    阅314    转3
最刮油的8种食物 帮你瘦瘦瘦
snwqk    阅659    转41
每天吃个它，胜吃10个苹果！降血脂，降血压，控血糖！快告诉家人
青梅煮茶    阅46    转2
脂肪不是“妖魔鬼怪”，没有必要完全不吃，做好2件事，有益健康
老张话健康    阅10    转4
每天吃一颗它, 降血糖、降血压、降血脂!
510414mjr    阅71    转4
春季促进血液循环的12种食物
释真利    阅211    转4
秋天多吃它，VC含量竟是苹果的20倍！降脂增强免疫，提高抵抗力
养气生津    阅9    转3
每天吃个它,胜吃10个苹果!降血脂,降血压,控血糖!全世界都爱吃
晨晓光    阅860    转53
每天吃1个，相当于吃10个苹果！可帮助降脂、降压，不知道就亏大了！
世纪菁华    阅335    转9
土豆不能与紫薯同吃吗
天天吃喝    阅2251    转2
土豆最健康的吃法，不来试试吗?
捕2082237    阅107
土豆的食用价值
chy随和    阅319    转11
每天吃个它，胜过10个苹果，控糖控脂又通便！可惜90%人吃错，升高血糖还发胖
gddx02302    阅13    转5