原文：想要练出腹肌应该停止糖的摄入吗？
跑马30公里后掉速，我总结出这3个教训！
姬贵学    阅362    转2
运动中补糖
mingxiahaha    阅6293    转56
糖代谢与运动能力
蠹书虫    阅539    转6
早该知道的“糖”与“跑马”的那些事儿
素1125    阅151    转2
科学的骑行训练前你所需要知道的小知识
ruiruiruiruichen    阅164    转2
什么是肝糖原和肌糖元?
减肥营养师    阅7033    转27
赛前一周这么吃，跑马不会再撞墙
老猫不吃肉肉    阅1874    转2
长距离比赛成败主要靠耐力，更少不了它的关键作用……
慧跑    阅17
低碳饮食有害，且低且谨慎！
秋水共蓝天    阅447
空腹晨跑到底到底好不好？告诉你关于空腹晨跑的 3 个真相
风吟楼    阅935
【健身饮食】“盐”于律己，“甜”以待人
姜太公人生如梦    阅9
运动多久身体开始消耗脂肪？
平凡的人    阅4904    转12
血糖高能喝酒吗？
ABC123949    阅246    转3
1天中，人体的血糖是怎样变化的？
称泥    阅373    转3
肝糖和肝糖原的区别
F2967527    阅19    转2
肌糖原和肝糖原
精彩教师之家    阅14454    转46
运动与糖代谢
yuxh91128    阅5048    转39
糖尿病运动治疗：新理念，降糖更有效
春天书屋    阅44    转4
六睾 酮
成为亨特    阅658    转3
跑步过程中“撞墙”， 撞的到底是哪堵墙？
Renky    阅130    转2
吃碳水化合物变胖？碳水化合物的酷炫你不懂
神州君子好人    阅146
医生提醒：血糖高可能是这些原因，不一定就是糖尿病，对照看看！
bfs302    阅76
运动后，我们能不能吃东西呢？
一身一事    阅51
利用你的体脂供应无限能量会更有效率
诗书之华    阅709    转16
半程马拉松训练计划
读万卷书破万里浪    阅22902    转141
马拉松训练方法
曹氏书馆    阅24027    转101
避开跑步撞墙期，需要做好3点是关键
ThinkfunQd    阅482
马拉松跑者补给全攻略
快乐的咪咪    阅9852    转34