“1件”事，比熬夜、喝酒还要伤肝，很多中老年人都“中招”

人过五十，还能坚持做这4件事，一般身体会更好，易长寿

50守残精，60守残气，70守残血，是什么意思？想长寿，应该怎么做

寿命长的人，多数都喜欢做6件事，占的越多，说明你与长寿有缘！

无论男女，拥有这6大“特征”的，通常更长寿，若占1个都不错了

想要长寿不难，跟着世界上最长寿的人学学，就这几招？

108岁老人的长寿经验：守住5戒，健康长寿体质自己来

世界上最好的三种＇长寿药＇,全是免费的！简单易行，不看太亏~

110岁老人的长寿秘诀：重点在于“懒”字，建议60岁后做到这4个懒

想长寿，守住身体这三宝！做到这4点，精、气、神才不会跑！

能够长寿的方法，或许不是运动，也不是吃保健品，而是坚持一件事

中老年人睡多久长寿？医生建议：睡够这个最佳时间就行了，不难！

老人长寿的秘诀：四漫四忌

“寿命决定期”就在60岁，老人有以下4个“喜好”，不想长寿都难

如何做个健康长寿的老人？提升老年生存质量，遵守5大原则！

新的老年人标准已发布，不是70岁，超过标准的，别不服老哦

进入老年，若还保持“6大特点”，更健康长寿，若占一个也不错

105岁老人，抽烟喝酒不运动，长寿秘诀：坚持不碰“这件事”——生气

??世界上最好的3种“长寿药”，全是免费的！

过了50岁，6个“勤快”习惯并不好，越勤快越容易生病，劝你改改

中老年人，身体出现什么症状最容易长寿？

长期走路有利于长寿吗？提醒：过了65岁的老人，建议做好五件事

70到80岁是长命与否的关键期，做好这5点，老人想不长寿都难！

提醒：要健康长寿，不是“多走路、多睡觉”，而是坚持做好3件事-今日头条

长寿的人，生活中大多保持5个习惯，50岁以后的老人，不妨学习下

中老年人经常拉伸肝经，气色好显年轻，保持身体年轻态

60多岁老人适合每天运动吗？中老年人如何运动才能保持健康长寿？

50岁之后无论男女，如果没有得这3种病，恭喜你或能长寿

日本最新公布长寿秘诀，不熬夜仅排第4，第1被忽略，多数人不知

长寿的运动习惯：动静结合、科学动补