原文：碳水吃多少死亡风险最小？
多吃米面糖等主食，比多吃油脂肪更易得心血管病
333生万物    阅240    转5
「脂肪」or「碳水」究竟是什么让你长胖？
营养师Vivi    阅1
中国团队最新研究：少吃点主食，有利心脏健康
瘦龙健康    阅489    转23
多吃主食死得早？一不小心又被营销了，真相却遭故意掩盖
鹩歌    阅165    转5
主食太多，易得心脏病—世界心脏联盟主席Salim Yusuf
jinnison    阅109
加拿大研究：比脂肪危害更大的，其实是低质量碳水，别再忽视了
发现探索    阅40    转5
晚饭吃不对，伤胃又伤脑！原来，科学减肥应该这样吃……
雨吻花开    阅37    转2
健身餐和普通饮食有什么区别？做到以下几点就够了
月半文武    阅4818    转45
减肥的时候，主食可以吃什么？
许家元百度收藏    阅40    转2
主食不主，肥肉可尝
科学声音    阅62
研究发现：晚餐多吃高质量碳水更长寿，什么是高质量碳水食物？
dsjycby    阅6
碳水怎么选？收好这篇不再懵逼
lwdalian    阅562    转30
万字长文，健身科普达人为你详解减肥哲学，建议收藏(大牛学院课程实录)
江千尺    阅1225    转28
五年控糖经验，比较成功，分享12个字送给大家，简单实用
翱翔蓝天，    阅316    转23
糖是如何影响智力的，为什么年轻人越来越笨？
shaochangjin    阅504
减肥就是好好吃饭
徐说营养健康    阅39
醒醒吧，你的减肥餐都吃错了！
食栗派    阅33
不吃米面糖，就可以轻松逆转2型糖尿病，但是会死得更快？
天风浩荡1888    阅3174    转17
低碳水饮食，到底什么地方不对？
平凡的人    阅201    转7
BBC刷屏纪录片暴露的减肥真相，90%人的肥都白减了
fengdanma    阅201    转3
健身三分练七分吃！瘦人增肌该怎么吃？多吃肉才会长吗？
利剑iCloud    阅222    转3
夫妻同吃低碳水饮食，却同时患肠癌，“健康”饮食的问题出在哪里
geoallan    阅85    转4
吃不胖的主食大揭秘，可能没几个人知道!
减肥餐瘦身食谱    阅18    转2
跑者该如何选择主食？适当低碳饮食让你跑得更持久
慧跑    阅237    转2
真正做好减脂饮食 一定要先读懂这4点
book382    阅472
减肥3分练7分吃！怎么分配食材，摄入多少热量才能瘦下来？
全球健身号    阅78
#科普小课堂#为什么吃碳水会有幸福感？
小苏编辑室    阅14
超低碳水？减肥期间要不要吃主食？
mingxiaozi    阅123
主食吃少会引起疲劳！专家提醒：碳水缺失还会产生多种“副作用”，想要减肥应该怎么吃？ 健康你我他
阳光ewi5000    阅39
懂那么多道理，却不会正常吃饭了，咋整？
芙蓉营养师    阅83