久坐的人更易早逝，多久没起身算久坐？世卫组织给出了权威解答

每天坐4小时和坐8小时，差别竟然这么大......我赶紧站起来！

久坐不动对身体不利利用轻运动化解难题

有个好身体才能保持好的工作状态

冠心病、癌症、糖尿病…16种病都和这件事有关！1天你有12小时都在伤害身体！

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什么是久坐？久坐对身体有哪些影响？如何缓解？

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久坐和久站到底哪个对身体的伤害更大?

人到中年，做好这三点，身体越来越好

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久坐、久站和久躺，哪一个最伤身？医生给出了回答，看完总算明白了！

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『久坐』和『久站』哪个对身体伤害更大？

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