一个老中医的食疗方子养好多年胃病

这2条经络专门对付气色差，简直是上天对女人的恩赐！

告诫家人！皮肤差脸色黄，可能是典型的脾胃虚弱的症状

养生话术

欲要靓丽，先调脾胃

每个人身上都有的祛湿“开关”

这个能让气色变好、脾胃更有动力的食物红薯

一碗糯米酒，可补气血健脾胃，在家就能做！

善灸的女人，三十白里透红、四十肌肤紧致、五十皱纹不生！

仲景、张锡纯爱用的这味食材，健脾润肺入肾，男女老少都能吃

脾胃和气血的关系，脾胃是气血的生化之源，后天调理就靠它

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面黄、黄褐斑，拒做“黄脸婆”从三大古方开始，调气血重回好气色

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《黄庭内景经》全文全解析（十三）——脾部章

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