原文：一分钟丨GI，GL，别再傻傻分不清楚
什么是GI？GL？
食栗派    阅36    转3
【养身】减肥、降血糖？你需要了解GI(血糖指数）和GL（血糖负荷）
健康管理师紫苏    阅53
门诊案例丨读懂升糖指数（GI），糖尿病人饮食不用愁
长天一色海连天    阅54
常见食物GL、GI值
若悟369    阅11
食物的GI值和GL值，看懂这两个数字就不怕长胖和高血糖
大白兔与胡萝卜    阅6600    转48
血糖高不能吃水果？这些水果放心吃！
水木年华138    阅211    转4
扒一扒糖尿病人吃的食物哪些有利于血糖稳定！
智慧堂200    阅1292    转23
糖尿病人，想吃水果怎么办
春天书屋    阅307    转8
米饭的含糖量高吗？
粉Sèヅ佪憶    阅4094    转5
糖尿病饮食降糖，GI、GL齐头并进效果才好！
都市现场老黄牛    阅103    转5
水果含糖量大排名——血糖高的人别碰这些水果
马韩mh    阅279    转3
妊娠期血糖高该如何选择食物？——血糖负荷（GL）篇
百科知识大汇集    阅146    转4
得了糖尿病，能吃水果吗？
开心一天abc    阅209    转2
糖友饮食误区：血糖生成指数参考和饮食注意事项
秦岭之尖    阅63
听说吃南瓜可以降血糖？建议糖友认真看完后再决定吃不吃
翱翔蓝天，    阅118
糖友聪明吃水果 降低30%控糖风险！棠汰汰送你一份水果清单
edenclub    阅36
糖尿病人常见100种食物GI指数大全，控糖好帮手！赶快收藏
HAINABAICHIAN    阅106
吃对水果，不升糖，反而有助于控糖，这份水果清单快收藏吧
行天下书斋    阅7    转3
【收藏】最全食物血糖负荷表，糖友再不用纠结吃什么好了！
广西山水之间    阅17757    转169
糖尿病人可以吃胡萝卜吗？
太湖湿地一浮萍    阅59
血糖负荷（GL）
yy2751    阅381    转3
减肥轻科普：GI和GL是什么？
如颖随行    阅94787    转172
低升糖指数食物，让你血糖稳稳的
xzmm1974    阅55    转3
糖友吃饭，应选择GL值小于10的食物，G...
夏秋水    阅725    转2
西瓜升糖指数高，糖尿病人不能吃？
华民    阅2821    转9
辟谣：糖尿病不能吃西瓜？食物有项数据比升糖指数更重要
~鱼鱼~    阅87    转2
饺子为什么升糖慢？糖尿病患者选择主食的秘诀！
金鑫康复堂    阅4272    转44
认识食物血糖生成指数和食物血糖负荷 转载自糖友网论坛
又一本    阅957    转29
超250种食物热量及GI值表
天行健6307    阅2600    转26
糖的问题：人体能量不平衡的根源，诸多富贵病、现代病的根源
一株小苗    阅341    转14