常练这个瑜伽体式，帮你紧致腰腹，打造S型曲线

每天10分钟，5 个瑜伽体式助你远离腰椎疾病

最适合晚上练习的 5 个瑜伽体式，你应该试一试！

三个瑜伽体式帮你赶走久坐发胖

手机搜狐网

瑜伽体式--坐立前屈式

5个瑜伽体式，调节内分泌，皮肤变白嫩，太厉害了！

瑜伽船式每天3分钟, 快速消脂, 赘肉越来越少!

瑜伽船式每天3分钟，快速消脂，赘肉越来越少！

5个瑜伽体式，懒人女神养成记，拥有小蛮腰不是梦

瑜伽体式大全-坐立前屈式

瑜伽体式精讲（七），躺在床上就能练的动作，瘦身塑形强健脾胃*

堪比整容的5个瑜伽体式，调节内分泌，皮肤变白嫩，太厉害了！

「划重点」一个束角式，脊背和髋胯问题全搞定！

这5个步骤教你轻松做到瑜伽鹤禅式高难度体式！

据说90%的人都有这些问题，瑜伽来帮你改善！

秋季养生重在“收”，7个瑜伽体式要你“见好就收”！

长期低头颈椎难受? 这些瑜伽动作帮你解决烦恼, 有效缓解颈椎不适

1组张雨绮也在练的瑜伽快速瘦身动作，彻底告别小胖妞打造S型曲线

每天练习30分钟，青春常驻效果胜10年

三个动作，帮你完成瑜伽平衡体式！还可以帮助我们瘦腹，提臀，矫正骨盆，缓解弹响髋

想找回大腿缝?对付大象腿就用这7式瑜伽

5个简单的瑜伽体式--灵活脊柱，让你越活越年轻，40岁美如18岁！

缓解背部疼痛的瑜伽体式，快来学学吧！

你的双膝暴露你的年龄 ! 3个体式保护膝盖 , 让你双膝不老

练瑜伽背部僵硬打不开怎么办？这样开背效果杠杠滴！

练习蝴蝶式，不仅祛斑，还能清理你身体内的“卫生死角”