原文：全网最具权威性的拉筋大全
常拉筋，祛痛排毒，但千万别忍痛拉筋，正确方法要学会
dawei297    阅562    转32
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筋长一寸，寿延十年！教你12招拉筋术！
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“筋长一寸寿延十年”12招正确拉筋，无论跳不跳舞都该看看
WenLongTSG    阅20    转2
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无需器材，拉筋术12招，延年益寿！
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Jack802008    阅142    转3
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常做”12个小动作“，避免筋缩带来的痛苦(筋缩可导致五花八门的症状，最主要的有腰背痛、腿痛及麻痹)
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