原文:
看到负面事件就联想到自己可能被伤害,忧虑情绪难控制,怎么办?
三个最容易导致悲观消极的思维误区,你有吗?
正心正举 阅91 转8
想不靠吃药治愈抑郁和焦虑,就得认清大脑这偏向性的嗜好,超干货
蜗牛之窝 阅12 转2
负面情绪到正面情绪,反刍思维调整情绪
超级致富宝典 阅371 转10
既然成长经验支持负性核心信念,我们又如何让它支持正性核心信念呢?(4月11日)
长沙7喜 阅22 转3
什么样的痛苦能让人成长?
黄连厚朴心 阅483 转3
谣言是为非理性心理预设的认知陷阱
2012点燃心香 阅101 转2
4个方法,帮你打败「情绪低落」这只小怪兽!
lindan9997 阅97
容易引发抑郁的12种思维方式,有的话一定要改变!
舍得付出 阅203 转9
如何自我调节改善负面情绪
一大山人 阅397 转23
期末将至!每逢大考就紧张?如何帮助孩子缓解学习压力?这些方法强烈推荐给老师和家长!| 知心育人②
张福涛lu70kpm9 阅87 转7
你所有的痛苦都来自大脑的错觉,这些智慧希望你也能拥有
丰运 阅364 转5
反刍思维:有害的自我反省方式
熙桓心理 阅419 转5
【思维/想法】也可能是【情境】
星晨炼 阅9 转3
人生最大遗憾是……|如何有效应对“后悔情绪”
zhb学习阅览室 阅8
抑郁症会遗传吗?
18950020851 阅57
精神疾病背后,藏着被忽略的童年创伤
徘徊求知 阅17
自我调节负面情绪的方法
笑对人生8888 阅212 转4
做“白日梦”时,大脑在干什么?
阿里山图书馆 阅161
抑郁思维模式(3)|为什么你总是在想不开心的事?
柠檬心理课堂 阅47
当负性思维突然闯入我们的大脑之后,应该怎么办?
十八点心理 阅10
每日心理学
第一心理 阅766 转4
总是担心和焦虑--你的大脑已经受到了“胁迫”
优眠精神心理 阅27
轻松阅读:获得好心情的16个秘诀
新用户49272060 阅26 转3
热衷短线交易的人,究竟是被什么所支配?
积累子弹 阅32
第二十四节 潜意识的创造力
元认知读书会 阅37
谣言为什么灭不尽,辟不完!
我家住在瘦狗岭 阅16
如何认知情绪化本能?一分为二 负面思维...
阿蒲2017 阅55 转7
打倒负面情绪!或许你需要……
林光辉同志你好 阅32
感情不顺的姑娘,90%都是因为“内在思维”在作怪
拾光情感 阅56
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