原文：「辟谣」少吃多餐并不能带给你多少健康，反而还可能使你变胖
台湾医生刘乂明，逆转糖尿病，高血压，还不用药
源来花开401    阅313    转9
我们真的需要一日三餐吗？
菌心说    阅16    转6
为什么耳朵里有声音？耳鸣试试少吃这些食物...
yy2751    阅33    转2
“间歇性断食”有助控糖，但一定要超过这个时间
石 林    阅183
什么是间歇性禁食？它对健康有益吗？
荆簪芒鞋    阅11
深度长文｜间歇性断食最全解读！
中国生命营养    阅2803    转6
补充维生素B1，低碳饮食 间歇性断食后，糖尿病并发症通通不见了
sing1234567    阅98    转4
硬核分析：一些可能让你决定开始间歇性断食的实验
长沙7喜    阅23    转2
也许是最轻松的一种减脂饮食了
食栗派    阅49    转2
间歇性断食，对于减脂来说，有什么利处呢？
健康图书馆    阅11
爱吃辣椒的人心血管都不会太差
图书 馆员    阅768    转53
间歇性断食对健康，衰老和疾病的影响
名天    阅233    转8
间歇性断食：重启葡萄糖代谢的“快捷键”？
老头齐子双    阅123    转3
逆转2型糖尿病不是梦！间歇性断食在印度重新崛起
星悦程福    阅104    转3
为什么 99% 的节食减肥都会反弹？|Jason Fung 医生专栏
shaochangjin    阅222    转3
想更好控制血糖？吃什么重要，怎么吃更重要
濮水新声    阅15    转2
有关间歇性断食的一些研究
寻杏    阅22
独家揭秘：风靡全网的间歇性禁食，究竟值不值得一试？
aobaodingding    阅55
胰岛素抵抗——糖尿病前期三个饮食误区
相互交流学习    阅30
顺应自己的昼夜节律，有益健康更抗衰
发现探索    阅125    转2
糖尿病何时进餐重要吗？论进餐时间对血糖控制的影响
来自知识的积累    阅104    转2
比起节食和运动，这个方法更容易瘦？
无涯书馆8    阅229    转9
初学者间歇性断食指南，让你一周瘦8斤
力量女侠虹妃    阅53977    转30
国外逆龄低碳明星，全靠低碳生酮轻断食，不老的传说就是这么来的
瘦龙健康    阅279    转6
间歇性断食-肥胖，糖尿病，代谢症候群以及抗衰老
平凡的人    阅155    转5
用轻断食给身体减压，控制好时间，体重就下去了
馨雅瑞    阅278    转4
陈刚大夫讲糖：从《共识》中谈肥胖、超重2型糖友的减重饮食干预
陈刚大夫讲糖    阅24    转2
51岁的少女《老友记》Rachel逆龄秘诀：不吃早餐，每天禁食16个小时……
听取蛙声    阅560    转2
愉快的减肥方法—轻断食法，如何在16小时内燃烧脂肪？打造苗条身材
蓝豆豆营养师    阅29
你尝试过“轻断食”吗？
新用户83476033    阅1