原文：GI、热量与饱腹感
低GI食物表
暖冬helen    阅55298    转175
90斤女孩最爱的4款主食，减肥也能放心吃，不用担心会发胖！
蓝豆豆营养师    阅53
作为健身达人，每天都吃些什么？
vking81    阅5062    转13
减肥只要把握2个核心，就一定可以瘦身成功！
冬竹456    阅180    转2
碳水怎么选？收好这篇不再懵逼
lwdalian    阅560    转30
卫计委：成人糖尿病患者膳食指导
_旺_    阅2798    转58
转:第三章能量与宏量营养素
小山翠丽    阅1973    转37
《图解远离疾病的营养学》：餐桌上的这7个门道，你知道几条呢？
书语人间    阅1589    转98
揭秘：她控制饮食后，血糖却越吃越糟糕，为啥？
渐近故乡时    阅270    转15
控糖知识三
日月sclsyyj    阅524    转11
营养师教你减肥瘦身秘诀
刘燕燕    阅548    转13
为啥我每次控制饮食，都以失败告终？！
月涌踏江流    阅58
【科普营养】如何吃米饭更健康？——米饭选得好，健康没烦恼
蔚蓝色淼    阅8
小心！腹部脂肪堆积危害多！
hongjianhw1bww    阅52
【专家说】聊聊减肥中不可或缺的营养素！
新用户44765452    阅132
吃出美丽与逆生长：健康饮食之理论篇
学习百眼通    阅204    转3
减肥的人，多吃3类食物，按照比例搭配，减肥效果提高一倍！
营养师轻妞    阅78    转3
32种水果卡路里、GI值曝光！你不知道的轻卡低GI水果都在这
春天书屋    阅24342    转23
不爱吃蔬菜，可以用吃水果来代替吗？
小天使_ag    阅98
喝对了轻松瘦：3款自制减肥蔬果汁
江山携手    阅111    转3
香蕉绿、黄、黑点营养差很大！专家揭秘：吃对颜色排便就顺了
菩提壹歌    阅187    转2
日本最新食品资讯速递（特膳食品篇）（2021年11月号）
mingxiaozi    阅462
《糖尿病人膳食用食品通则》的研究与制定
鲲    阅1413    转81
教你看懂食品营养成分表
春暖花开4iqakw    阅721    转8
220斤胖子半年狂甩60斤，他没饿就瘦了！
跑步学院    阅100
三大营养素能量转换
小薇虎    阅4966    转5
糖尿病患者吃豆类有好处吗？
老周ljlj9w7mnv    阅127    转3
减肥期间不能吃面条和馒头？这3种面食可以放心吃，不会胖！
减肥餐瘦身食谱    阅114
腾讯新闻
www961024    阅113
青岛宁安路小学第十一周带量食谱
梅香琴韵    阅53    转2