情绪管理的方法与技巧

心理学：如何应对愤怒的情绪？

老公出轨不可怕，可怕的是你从此失去了自我！

优雅的女人，从来都知道怎么应对愤怒

当你遇到负面情绪爆棚的人时，让他们感受到“被理解”才是正确的应对方式。

父母不说这18句话，更能培养一个高情商的孩子

中年人的扎心真相：内耗型婚姻，还要继续吗？

有一些教育行为，只注重了孩子的行为，而没有引导孩子的心，心决定行为。当一个孩子出现破坏、攻击行为时，真正的问题是孩子借由这些负面行为来表达自己内心的负面情绪，如郁闷、挫败或者愤怒。如果，你只想改变行为

心理研究所│你的负面情绪，有一天会救了你的命

与他人发生冲突时，10个技巧帮你学会韧性应对，而非被动应对

一种隐秘的情绪，会扼杀每个人的自由意志

孩子总不听话导致情绪崩溃？这位妈妈的做法堪称教科书！

如何撕开情绪伪装，看透他人的“言外之意”？

生气时口不择言骂老公和儿子怎么解？|生气|负面情绪|责备

你的内心压抑了多少愤怒？宣泄愤怒并不是正确选择

夫妻之间，常说这样的话，会导致婚姻不顺，你中招了吗？

如何避免情绪失控？

学会这3句话，不打不骂也能处理好孩子的负面情绪！

一个家庭对孩子人生有什么影响？

一切的行为都是修行

如何把愤怒转化成正能量？

你有没有一种＇黑色生命力＇? | 只有少数人，经历越多困境越强

我不想被自己的情绪所左右：如何利用、享受、支配自己的情绪

孩子动不动就大吼大叫，孩子情绪化的根源，在于不懂“认知重评”

为什么会在人际交往时，会出现失落、愤怒等负面的情绪

揭开愤怒，才能看到悲伤

后妈不易

你都控制不了自己的情绪，凭什么掌控人生？

心理学家：正确处理负面情绪的4种方法

驾驭您的愤怒