长寿的八大秘诀

慢慢“偷走”寿命的行为，熬夜仅排第三，第一个是多数男性的通病

中老年人早上起床有这5个表现，恭喜你：说明身体还挺健康

50岁后是“人生黄金期”，谨记4个字，健康慢慢靠近你

45岁-55岁是养寿的“黄金期”，谨记三个原则，养出健康好身体

吸烟、熬夜、酗酒，是谁掏空了男人的身体？

寿命短的人，通常有4个共同点，45岁以后，希望你一个不占！

长寿秘诀[326]有助长寿的八大秘诀！

想要健康长寿？提醒：若你再不改掉这7个坏习惯，疾病迟早找上你

尿液发黄、异味大是怎么回事？或许与这3个原因有关，需引起重视

坚持四个好习惯，男人的前列腺奋勇上前线

45岁后，男性若能一一跨过3道'寿命坎'，恭喜，或是长寿体质

长寿的人，一般会有2处小，3不臭，占得越多，越有长寿资本

人到中年，若能坚持“少做3事，养成4习”，长寿也会跟着你！

身体这里“臭”，是“短命”的信号，若一个不占，恭喜，有望长寿

45岁后是养寿“重点期”！养生谨记：一戒、二不、三勤、四少

悄悄“偷走”寿命的坏习惯，抽烟喝酒未上榜，第一很多人可能常做

中老年后，这5个特征“突出”的人，健康或远离你，需及时调理

45岁后，是疾病爆发期，谨记“五戒、六勤”，有助安稳度过

确诊前列腺炎，需要做4个检查，可不能自己瞎猜

前列腺炎的“救星”找到了，不是蒲公英，平时敞开吃，炎症被赶跑

有这5个身体信号表现，恭喜你，说明你很健康，易长寿！

46-55岁是养生“黄金年龄”，吃三物，戒三习，身体健康易长寿

45-59岁称为“长寿黄金期”！这阶段若能避开5个问题，寿命不会短