原文：健玲：简单碳水化合物让你的胖吗？经常吃碳水化合物有危害吗？
【科学减肥】减肥要盯住主食，怎么盯是个技术活
衡膳营养师    阅38    转2
这样吃碳水，就能快速变瘦
减肥ing    阅69
考生适合什么主食，这个很重要
稻香居人    阅3012    转384
土豆当主食吃，让你越吃越瘦！
全球健身号    阅293    转15
红薯到底是升糖，还是降糖的食物？吃了这么多年你都不知道！
小男孩叫闫旗    阅522    转10
网传白米饭是“垃圾主食”，这是真的吗？白米饭怎么吃更健康？
老张话健康    阅269    转9
糖尿病人吃什么主食比较好？
福爸聊营养    阅121    转7
糖尿病饮食两大误区，据说很多中老年人都中招了
最爱是你一GGY    阅61    转4
馒头和米饭，哪个更适合糖友？
木头鸟    阅216    转4
悟空问答
都市现场老黄牛    阅36    转3
减肥不敢吃主食？三招教会你边吃主食边变瘦
发现探索    阅32
血糖高面条能多吃吗？
eagleyang1952    阅207
减肥？主食也能轻松吃！
hercules028    阅2
主食太少有害健康
MY杂货铺子    阅66
糖友该怎样选主食？营养专家带你绕开四大误区
小悟吧    阅25
糖尿病人，不是都要忌口，吃饭少做3件事，血糖也能稳定
ldtsg1957    阅11
这6种食物当主食，想不瘦都难！
梦的云端    阅222    转16
【减肥知识】吃碳水才能瘦！必选这8种优质碳水
一面两面    阅1375    转3
怎样搭配食物,才能得到一天所需的营养?
aaddggjj    阅9382    转47
减肥的时候吃无糖食品也可能引发大麻烦
张晓燕的收藏    阅73    转2
吃什么食物可以有效降低血脂？
美丽太阳    阅987    转26
糖尿病人怎样吃主食不升糖
wwf2123492    阅2153    转19
糖尿病患者的饮食误区
名天    阅539    转20
糖尿病人不能吃糖和水果？错了，真正要少吃的是它
养生杂志    阅142    转19
速学！3 个小动作，降低餐后血糖不再难！
春天书屋    阅227    转18
打败糖尿病：饮食控制血糖的6个秘诀
零零点    阅422    转13
糖尿病患者的饮食指导
神医图书馆318    阅739    转12
糖尿病人用这5个方法吃主食，既能吃饱，还有助于稳定血糖
jdj398566    阅160    转10
[转载]爱上五谷杂粮
陕西西安熊先生    阅178    转9