原文：1个“狗式”伸展，专管腰痛背痛，每天3分钟，腰背越练越轻松！
饮水不足腰背痛
红花绿叶园    阅89    转3
委中穴：能调全身病
海皇星268750    阅843    转63
当睡觉时平躺下来，腰酸的好像往下坠一样，只能先侧躺后再能平躺，请问这样是什么回事啊？ - ...
青青海洋    阅6822    转50
饮水不足也会腰背痛
欢佳    阅112    转4
腰酸背痛？医生教你2个动作拯救你的腰
chywang1    阅77    转4
老年背痛、腰痛方
天地任逍遥耶    阅97    转9
颈椎病最好治疗办法?拉筋法（拉筋 – 自然疗法） | 颈椎病的症状—颈椎病的治疗方法
堂主图书馆    阅17359    转642
董氏奇穴治疗学（十五）腰背部疾病
郑丽梅的图书馆    阅14776    转633
倒走治腰痛
养生与益寿    阅86    转10
一个穴位祛除腰背疼痛！99﹪的人不知道～
A一Gui    阅916    转61
【经络养生】四总穴歌 腰疼背痛一个穴位就管用 简单好学
宏景书苑    阅554    转49
【美业课堂】每周学穴位 ——委中穴 | 手把手
蕾s0nw1ucn91l9    阅608    转41
“磕头，行大礼”治颈痛，背痛，腰痛，是迷信？还是真管用？
水木年华138    阅800    转14
月经期间常腰痛？千万别做这件事
dczyxhd    阅696    转11
腰酸背痛拍拍这里很快见效，医生都佩服
涛声依旧XYT    阅100    转5
腰痛也是职业病 腰酸背痛的原因
美女不是我相    阅194    转3
【早上起来腰酸背痛怎么办?】
jiangbo15    阅123    转3
腰背疼痛别忽视 或是疾病征兆
刘燕燕    阅141    转3
腰背委中穴
jay675    阅65
腰椎很喜欢这四个动作！坚持做，远离腰酸背痛
田园漫步168    阅89
如果真想缓解腰酸背痛！蔡军医生：那就先撤了你的硬床板
嘻嘻李哈哈    阅5
针灸治背痛
fdfsdlc    阅636    转70
按摩八髎穴 让你告别腰背痛
人淡如菊nancy    阅639    转45
中医治疗背痛的内服药方
健康使者0uujkx    阅1785    转22
药方廿二：
雪山开花    阅119    转13
背痛按揉委中穴
莱阳好人    阅287    转8
腰酸背痛，每天做一做“滚背摇弓”，腰背舒服，不僵硬
鹩歌    阅60    转3
腰背委中求！有腰酸背痛的，每天这样疏通委中，腰背更健康！
龙岩老章    阅116    转2
经常腰酸背痛，总是看不好？试试这个动作，轻松改善各种腰背不适
夕阳晨曲2    阅49
圖解朱氏拉筋法（拉筋凳自然療法）
*小红豆*    阅3007    转158