138斤微胖美女，身材饱满厚实，坦言：喜欢健身后大汗淋漓的感觉

外国女孩每天一组深蹲训练，坚持30天后，身材会有什么变化？

翘臀身材如何练出来？几个练臀动作，有效提臀，练出完美翘臀

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初恋脸、蜂腰翘臀、腿举200 公斤，这样的健身小姐姐太有杀伤力了！

美女练习普拉提3年，体重一直保持在85斤，但身材线条十分明显

女人不练肌肉，身材没有线条，分享4个动作，塑造完美曲线

女孩练出蜂腰翘臀，身材曲线会变得多迷人？

180斤大码模特痴迷深蹲，塑造黄金腰臀比，打造魅力曲线

健身女神2年时间增重20斤，拥有完美曲线还开了一家健身房

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别再犯傻了 这样健身才有效

27岁私人健身教练，用健身练出挺拔身姿，搭配1米7身高羡煞旁人

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140斤和162斤的2位胖哥，每天坚持跳绳，10周后看健身效果

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