原文：*呼降吸升法打通任督二脉
一招呼降吸升法，任督二脉迅速通
虎踞龙盘3c4yha    阅87    转14
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舞动的朱雀    阅709    转89
经络不通百病生！教你6种“疏通方法”，舒筋活络，强健五脏少生病
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任督二脉归于奇经八脉，中医养生的至宝穴位，手把手教学
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每个人都能学会的中医运动养生术：寅时调气法
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针灸养生，小方法，大作用
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一招呼吸降升法，任督二脉迅速通
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中医与养生功 中医张锡纯从中医悟出通过呼吸调气的养生妙法
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