为什么三伏天要祛湿 驱寒祛湿的5种妙招

湿气重、脾虚？中药师教您熬粥、煲汤放这几样东西，轻松健脾祛湿

如何自制可以去湿的红豆薏米茶？

黄帝内经二十四节气养生法（摘要）

茯苓搭配它，健脾祛湿还减肥~

掌握自己的身体，你就掌握了你未来的幸福健康生活

健脾胃、祛痰湿，你吃对了吗？

怎么判断寒湿体质？祛除寒湿的饮食调理

湿气“最怕”4种食物，比薏米好20倍，坚持吃，夏天瘦出小蛮腰

不要迷信薏米红豆了，长期吃下去，我真为你们担心！

芡实早上吃还是晚上吃？芡实和薏米祛湿要炒吗？

别再傻傻拔罐祛湿啦!老中医建议,每天用它泡水喝,湿气排得一干二净

活不下去了！回南天的生存攻略！竟然是一煲靓汤！快给妈妈看！

谷雨时节养生重在健脾祛湿 食谱助你一臂之力

【名中医聊吧】大家都想知道的“湿热毒”调理方子来啦！简单易行，快为自己和家人收藏！

入伏啦！三伏天燥热！10款开胃消暑汤，广州人速速开煲！

这种“废料”别扔，洗洗能当药！

比起薏米，平时吃的这种食物，更能有效祛湿气！

湿气头号克星，每天喝一点，7天湿毒一干二净，肚子也平了，比拔罐还管用

秋分之前，煲一粥，泡两茶，食三菜，逼出体内湿毒，秋冬更安康！

湿气缠身，浑身难受？红豆薏米这样吃，湿气“唰唰”往外排，气色好，身体都轻盈了

薏米“最佳搭配”竟不是红豆，而是它！祛湿效果翻倍，泡水喝能养肝、煮汤也特降火

夏天3碗汤，不劳医生帮！一碗补气养胃、一碗祛湿健脾、一碗清热降火

湿气不除，后患无穷！著名中医一碗健脾祛湿方，除百病，无敌了！

夏季祛湿茶饮

还在喝红豆薏米粥？真替你担心！这碗四神汤，好太多了！

饭前吃一物，排出体内10年湿毒！健康又漂亮，神奇！

去湿气最厉害的不是薏米，而是它！坚持吃，还可美容养颜！

给大家说一个祛湿的好方子茯苓，芡实，薏米。泡茶喝。经过验证效果不错湿为阴邪，易阻碍气机，导致头昏蒙、...

二十种五谷粗粮的营养价值，受用一生！