原文：哈佛9万人研究：常吃这种食物，有助于延长寿命，建议每周50g-70g
它是“坚果之王”，常吃血管、肠道都受益！但“这个量”就够了，获益更大~
yt海的女儿    阅7
多吃核桃与寿命延长有关
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#营养师说# 近日，一项发表在《美国心脏...
发现探索    阅47
收藏：长寿秘诀大公开 第一条就没有想到
仁者C    阅86    转4
每天最好2份水果、3份蔬菜，这是延长寿命的最佳选择！
崆峒樵隐    阅22
佛大学研究表明：吃核桃不仅帮助补脑，还有这个功效
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“核桃不离口，能活九十九”？哈佛团队再添新证据！
lindan9997    阅31    转4
吃核桃能长寿？！吃够这个量，能大大降低死亡风险，延长寿命
葫芦他爷爷    阅3
吃核桃能长寿！吃够这个量，能大大降低死亡风险、延长寿命
yygltj    阅4
春节好好休假！40年研究证明：会休假的人寿命长
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吃核桃，能养生？研究发现：每天吃核桃能降低炎症，吃多少有用？
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饮食指南：营养学家表示，不起眼的核桃竟有这8种健康益处！明天就开始吃！
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核桃是肝病的“发物”？提醒：若想肝功能正常，6种食物要少吃
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寿命与体重的关系被发现：50岁后，体重这样刚刚好，你达标没？
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研究发现：心跳快慢决定寿命长短，心率多少比较好？告诉你答案
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《柳叶刀》子刊：揭开长寿的秘密！逆转衰老，二甲双胍、饮食、生长激素或为3大重要线索
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顶级医学期刊：中年男性心率超过这个数，死亡风险加倍
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你还能活多久？这个“寿命计算器”可以给出答案
zskyteacher    阅38
迷信神药？阿司匹林不能延长老年人健康寿命
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喝咖啡也有讲究？3项新研究：每天这样喝或能延长寿命、降低心脏病风险！
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每天坚持走路锻炼的人，最后会怎么样？恭喜，5个好处或不请自来
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柳叶刀研究发现：走路与寿命之间的关系？60岁以后，步数要刚刚好
Zsy20151225    阅1
血型决定癌症？交大25年研究发现：B型血患所有癌症的风险较低
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健康：多走2000步 降低心血管病风险
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【健康医声】多食酸奶或可降低高血压患者心血管疾病风险
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研究显示：每天摄取全谷物可延长寿命
llvsh    阅54    转7
最新研究：经常上火牙疼，可能是高血压引起的
瘦龙健康    阅160    转10
想长寿吗？科学说要做这5件事，10年后见分晓
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哈佛20年研究：吃核桃的人更长寿，显著减少全因死亡，延长寿命
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