原文：写给很累的你：停止精神内耗，做有价值的事
写给很累的你：停止内耗，做有价值的事
新用户11384157    阅125    转22
长期精神内耗，该如何自救？
我笑看风云变幻    阅64
极简生活：情绪极简
明雨读书    阅17
停止内耗，从抱怨开始
雨吻花开    阅15    转2
如果你感到焦虑、迷茫，强烈建议你试试这个小技巧！
进击中的罗罗    阅2
如何远离精神内耗呢？
响亮2013    阅79
做到这三点，远离“精神内耗”，重获内心平静
驿路笔记    阅20    转5
假如你容易焦虑、内耗严重，养成七个管理情绪的习惯，受用一生！
欢 喜    阅22    转8
为什么你越休息，越觉得累？测测你是否正在精神内耗
我篮有虾    阅56    转5
内耗、焦虑、迷茫的你，一定要点开看看
水大亦鱼大    阅26    转3
摆脱内耗后，我的幸福感越来越高了
断念修心控遗    阅34    转2
“为什么我们都在精神内耗？”
数字人生6688    阅103    转2
拒绝焦虑从停止精神内耗开始，集中力量向外，你就赢了70%
重塑心灵心理    阅6
疑神疑鬼，总担心老公背叛的女人，怎么做才能让自己心安？
雪落无尘X    阅15    转3
如何与精神内耗作斗争？
树洞之语    阅4
余华说：精神内耗就是戏太多~
一世沉心    阅18
忽而断想（八）
诗意淡泊    阅101    转17
这才是精神内耗的本质，有这几种特征的人，要小心了
辣农报告    阅1122    转39
人最顶级的能力就是拒绝一切精神内耗#焦虑 #知识分享 #情绪管理 #胡思乱想 #内耗
认识中国式养生    阅10
太可怕了，内卷都到自己身上来了
陈小杰Jane    阅6
拒绝精神内耗，快来收下这份自救指南
云语禅心    阅10
30岁以后，请戒掉这个坏习惯：精神内耗
富书    阅93    转14
一生学不完的计谋
华宇家具城    阅107    转12
越来越多的人，正在被无休止的内耗压垮（推荐阅读）
扫地僧一一    阅34    转7
35岁之后，请给自己松绑
nizijun    阅27    转5
不要想太多，真正帮助你的只能靠你的行动力
潜路文化    阅73    转3
为什么我们都在「精神内耗」？
乔克非1    阅21    转2
压力大容易焦虑的人，建议你读读这6本书
新用户2490swZJ    阅1124