原文：【石立雅】糖友，喝粥有方——中国人喝粥4000+年历史，糖友这碗粥也可以好好享用
糖友必备的营养知识
夏天雪的田野    阅89    转5
血糖高早餐该怎么吃？
ABC123949    阅2218    转2
为什么糖尿病患者不宜喝粥却可以吃饭？
eagleyang1952    阅328    转2
夏天糖友必吃的5种杂粮！消暑又降糖，关键是好吃！
子孙满堂康复师    阅29
关于糖尿病饮食的12个实用问答
月下飘香    阅117    转7
吃杂粮要避免7个误区
3gzylon    阅55    转3
大吃大喝之后，血糖反倒正常！你不知道的6个饮食秘密
一兵个人图书馆    阅27    转2
糖尿病人吃主食，用这8招，餐后血糖不飙升！
新用户41015886    阅8    转2
达人故事 | 我按这个方法，再不担心餐后血糖飙升啦
xled1kuhydv2ub    阅61
真懂血糖指数GI？有没有掉进这七个误区当中？
好大水    阅9685    转7
喝清粥、吃西瓜，糖友能这样消夏吗？
旭日东笋    阅28
小米粥可以降血糖？小米粥觉得你想多了
你是shui2018    阅1450    转2
为啥顿顿杂粮粥也没瘦下来？别人吃馒头米饭也并没有很胖啊！
芙蓉营养师    阅225
这4款粥，营养好喝，升糖慢，特别适合糖尿病病友喝！
fjgsd    阅1
糖尿病人的食疗妙方
怡吾    阅373    转22
糖尿病饮食，你真的知道吗？
卢秀华的图书馆    阅42
范志红：吃全谷杂粮？小心掉进这七个误区
lindan9997    阅1649    转10
【疾病调理】糖尿病吃馒头就等于喝毒药！真的是这样吗？
宏景书苑    阅144    转6
【疾病诊疗】糖尿病膳食指南大全（糖友患者必收藏篇）
锦绣书库    阅148    转3
香浓粘稠的小米粥，升糖还是降糖？并非所有糖尿病患者都不能喝
营养师龙溪    阅42    转2
得了糖尿病，还可以喝粥吗？
谷山居士    阅64
【大米粥和小米粥】
夏季三伏天    阅14
糖尿病人怎么吃米饭才能升糖慢？
西窗听雨    阅3660    转25
玉米吃多了也升糖
云中公子    阅60
为何吃得少 餐后血糖反更高
江山携手    阅500    转7
糖友推荐的6款粗粮，吃得饱血糖还不高
阿兰88    阅2292    转38
食物“升糖指数”一览，赶紧收藏吧！
大大的书包64    阅504    转17
【健康百科】糖尿病饮食篇—升糖指数
光宇阵    阅28
血糖指数对糖尿病人饮食控制有何意义
xcaq    阅332    转7
糖友不能喝粥？医生提醒，这样喝粥既营养又稳血糖
高山ksf6mt8oxb    阅153    转2