打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
【图】【家的滋味·象印料理大赛】红豆杂粮粥的做法

红豆杂粮粥

0
2013年11月12日 作者: 马婆
  • 菜系: 家常
  • 工艺: 炖煮
  • 口味: 家常
  • 难度: 初级
  • 烹调时间: 35-45分钟
  • 人数: 3人份

【家的滋味·象印料理大赛】红豆杂粮粥的做法

  • 1 各种料放一起淘几遍洗净,放进压力煲内胆加水,水至少是料的6倍,不然粥很稠,我加的基本是6倍,想稀一些再多加水。
  • 2 加电,按营养饭的煲粥功能,预约时间。这样原料可以泡多个小时,所以煲粥就可以,如果马上就熬建议用豆类功能会熬的烂些。
  • 3 熬好后根据自己喜好加糖食用。

美食背后的故事

粥或者稀饭,在我的老家叫“糊豆”,它在我童年的记忆里算是最美的美味,无论有没有可口的菜肴,有没有喷香的主食,糊豆是必须要有的,大人们每次忙完地里的活都会急火火的赶回家烧上一锅糊豆,那是早餐和晚餐的必备,少了糊豆,这一顿饭是不完整的,孩子们有时喝上几大碗,肚儿滚圆,就啥也不用吃了。特别冬天的早上,晨读回家,立刻来上一碗,浑身暖和起来,冬日的寒冷一扫而光。
真的幸运,生在农村,小小年纪,五谷杂粮我就分的很清楚,也常常帮母亲烧火做饭,各种的糊豆都喝过,更会做,你无法想象用地锅柴火熬出的杂粮粥是多么的美味,现在我用砂锅,用电压力煲,无论多么的注意细节,都再也找不出当年的味道。
记忆中常喝的几种糊豆按我的喜好罗列几种,每回味一种,都特别思念的思念的那些岁月,我会在今后的日子常常复制出它们,让美好的记忆绵远悠长下去。
麦米糊豆:小麦用水潮湿一下,再晾干水分,用一种叫碓的石器捣扁,也就是压成麦仁,现在潮湿都有卖,麦仁加水放锅里烧开,用面粉勾芡放入,好喝的麦米糊豆就做好了。
咸糊豆,这是最有味的一种,都是像麦米一样也是捣碎,放锅里烧开勾芡,但会加碎粉条或豆皮,有时也加萝卜丝,喝的时候放盐,这是觉绝对让你不用吃饭也不用就菜的糊豆,只有它就解决一日温饱了。
地瓜糊豆:小时我是一年三季可一次到鲜地瓜的,地瓜一般从开始长成就开始扒来做饭,冬天放在地窖,几乎可以吃到春末,地瓜糊豆做起来很简单,把地瓜洗干净,而且很少去皮,煮开后,用玉米面勾芡,那叫一个香甜啊。
三汁糊豆:这种糊豆一年也就喝几次,因为只有做豆腐的时候才喝到。所谓的三汁子就是做豆腐是过滤了三遍的豆汁,放锅里一熬,加点面芡就香极了,如今的豆汁是无法比拟的。有时也放一些杂粮,比如豌豆,麦米。无论谁家做都要熬上一锅,叫来东邻西舍尝鲜,伴着小院的欢声笑语,让人回味无穷懂得农家生活。

小贴士

  • 杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有:高粱、谷子、荞麦(甜菜、苦荞)、燕麦(莜麦)、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆(芸豆)、绿豆、小豆(红小豆、赤豆)、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆(兵豆)、黑豆等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低,一般都含有丰富的营养成分。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
《食来运转》 杂粮海鲜粥
收纳金秋丰收和喜悦的一碗粥---地瓜煮
红薯杂粮粥
谷雨后多喝这5种粥,祛湿养胃又健脾,每天一碗身体棒不长胖
下馆子少喝汤 餐前喝汤也可能不利健康
这粥天越冷越要喝,暖胃又驱寒,比羊肉汤便宜好吃,远离小肚腩
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服