原文：六个方法让办公室一族远离脊椎病
久坐族办公室健身操：每天5分钟，远离脊椎病！
鹩歌    阅38    转2
办公室一族别坐以待“毙”
苹果78    阅106    转7
久坐办公室如何预防颈椎病
xiaoaojianghu    阅201    转4
办公室一族应常按的6个健康穴
海浪花花    阅168    转11
专家认为常做下蹲运动对身体有好处
zd山笑    阅4587    转140
6个健康穴，久坐办公室一族要常按
WOSHIYIHAN    阅189    转34
警惕坐出来的病
醉美有多美    阅138    转4
【微健康】几个小动作，轻松摆脱“久坐族”颈椎病烦恼！
benteng1177    阅28
脊椎有五个“最怕”
张勰    阅3270    转242
闲时按摩最适应养护脊椎
刘燕燕    阅101    转7
脊椎病
Free2010    阅643    转56
科普小视频｜“久坐族”看过来！了解这6种锻炼法，远离脊椎病！
江南逸馨茶道馆    阅16
中医中药：颈椎病拖着不治导致瘫痪？4招快速缓解颈椎疼痛
qiangk4kzk8us4    阅64
办公室里的脊椎保健操
语后添情    阅859    转67
5个信号说明你的颈椎亮红灯！
网海寻宝    阅132    转8
办公室一族福音：颈椎病、颈椎不适，自我穴位按摩简单好用！
培训班背包    阅117    转6
办公室一族如何预防颈椎病
子孙满堂康复师    阅3
颈椎病来袭的10个警报1
ldtsg1957    阅33
十步颈椎健康操!（送给久坐办公室的人）
Rzwang    阅182    转2
16种肌肉拉伸方法，办公室久坐一族必备！
lwen23    阅631    转69
久坐电脑前 练练脊椎保健操
南华阅读室    阅1037    转100
盘点颈椎保养五个小窍门
莱阳好人    阅187    转9
2分钟让颈椎不再僵硬，马上见效！神了~
孙亚杰56    阅256    转24
6个办公室拉伸，没有颈椎病，也没有小肚子！
ZL89    阅126    转6
久坐引发颈椎骨质增生，你还要"坐"以待毙吗?!【颈椎篇】
kjs999_com    阅153    转3
??【微视界】几个小动作，轻松摆脱“久坐族”颈椎病烦恼！
QC1956    阅37
【视频】2分钟让颈椎不再僵硬，马上见效！
二店王    阅26    转2
2分钟让颈椎不再僵硬，马上见效！
雨田妞妞    阅18