原文：既能减肥还能远离心血管病的“膳食纤维”究竟是什么？光吃菜就够了吗？
糖尿病患者这样吃馒头，吃得饱，血糖还不高！
奇妙本草    阅9
糖尿病患者可以喝粥吗？
一葉一如来    阅50
如何保护肠道呢
笨鳥先飛龍    阅62    转2
建议每天吃20~35克膳食纤维
華麗的承諾    阅63
有便秘的人能吃油茶面吗
爱存文    阅191
糖尿病患者可以喝粥吗
糖尿病家庭调养    阅114    转7
要想稳住血糖，这种营养素绝对不能少！但大部分糖友都没吃够
儒雅谦和    阅55    转4
这3个地方的人很会吃米饭，好吃又升血糖慢，不学就亏了
0709xmh    阅3    转3
7大营养素中，只有它能帮您稳住餐后血糖
ABC123949    阅80    转2
膳食纤维有哪些好处？
天堂鹤    阅149    转2
吃这个可以帮助稳血糖，快看你吃对了没？
qyphhh    阅60
按这五个步骤进餐 控制血糖事半功倍
叶公好龙001    阅88
得了糖尿病，还可以喝粥吗？
谷山居士    阅64
含膳食纤维的食物有哪些
龙在飞op4opwes    阅9
减肥的人都在吃五谷杂粮粉，这样吃究竟可行不可行？
柯爸    阅614    转5
四月最佳养生时段，可以这样吃！
宁雨轩12    阅150    转3
治便秘多喝水、少吃饭、多吃粗粮咋不好使了？那是因为你吃错了！
水岸---    阅566    转3
孩子每天需要什么营养？
思思豆    阅65    转3
节日饮食应注意主食的摄入，尤其要做到“三化” 生活百科之季节膳食知识
侗乡人1961    阅35    转2
晚餐吃什么才能不“发胖”？
王思露营养师    阅45    转2
减肥早餐怎么吃
老甯    阅1337
稳糖小能手——膳食纤维，糖友怎么吃才有效？
戴晓江医生    阅31
糖尿病患者用这四种方法吃饭，一个星期血糖就能降下来
暮秋残阳    阅129
胃不好，应该怎么吃膳食纤维？
木森moose    阅468    转2
糖尿病人到底能不能吃面条？很多人到现在没搞明白，今天一次说清
caimin133    阅10    转4
怎样搭配食物,才能得到一天所需的营养?
aaddggjj    阅9378    转47
平衡膳食　最有利于健康减肥的九个原则
平原邮集队    阅648    转37
减肥最狠的十种杂粮
新用户49272060    阅125    转4
五谷杂粮粉是养生还是害生？不建议多吃，吃多了就变成了害生
七匹7koan0axo8    阅11182    转22
改善便秘的七大黄金法则
人生W茹梦    阅314    转30