原文:
想要健康易长寿,谨记:早起3不要,饭后3不急,睡前3不宜
短命的人,睡前有4个习惯,若一个不占,恭喜,长命百岁!
寻梦向天歌 阅844 转42
晨起,有四大“增寿”习惯,睡前做好“三个不”,助力健康长寿
小赵养生库 阅145 转18
长寿的老人, 睡觉前都有这4个习惯! 能有一个也是福
xiajlky 阅139 转11
更年期失眠怎么办?
神医图书馆318 阅595 转8
不论男女,睡前有这5大习惯,劝你尽早改掉,想长寿一个不占才好
野蝴蝶的图书馆 阅56 转2
为什么说50岁,是寿命“决定期”?长寿亦或短命,有哪些表现?
4050szl 阅124 转8
晚上睡觉前,有4件“短命事”,若你都没有,或能离长寿更近一步
老张话健康 阅143 转5
40岁想长寿?睡前这4个坏习惯得改
克格勃的图书馆 阅76 转4
想要60岁以后无病无灾,就要保持好这5个好习惯,能长命百岁
魏亭亭 阅71 转13
男性长寿的秘诀,运动排第三,排在首位的原来是这件小事
yyb168336 阅45 转2
45岁是长寿'转折点',想长寿早上坚持这4点,晚上注意这3点
南山居士 阅95 转3
[养生常识]晚上9到11点做这事会折寿
任万胜 阅716 转29
50岁以后,早起“3不要”,睡前“3忌”,长寿慢慢靠近你
世纪菁华 阅40 转7
睡觉有3件“短命事”,若你1个都不占,长寿或许离你更近!
O诚敬囗 阅31 转2
想长寿,记住饭后、早起有“三不”,睡前有“三忌”!养成好习惯,受益终生~
悟禅书桌 阅166 转17
“吃、喝、拉、睡”,有这10个习惯的人,可能很难长寿......
姜太公人生如梦 阅13
晨起和睡前的“4大短命”习惯
中森336 阅52
45岁后,步入生命高危期,坚持“一慢、二少、三勤、四不、五动”
营养师雪姐姐 阅891 转50
早起后,记住“三个三”,晚睡前,做到“四个要”,更健康长寿!
常乐书苑 阅450 转35
晨起3个习惯,睡前4个习惯,减寿没商量,最好一个也别有
健康生活维他命 阅433 转24
从患癌到肿瘤消失!李开复抗癌成功,他总结出四句感悟:睡眠比什么都重要!
sjz双福家居 阅744 转25
明代御医传人96岁凌耀星教授的健脑养生法(一)
阿牛哥8mi3kbb7 阅186 转5
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