做酥饼应该用猪油,这样起酥的效果会非常的好。但现在人们追求健康,尤其是像我这种减肥ing的人也越来越多。所以今天我用植物油来做,里面的豆沙馅也是自己DIY的,无油且少糖。这样的酥饼可以称为健康的酥饼,虽说比市售的口感和甜度都差一些,但为了身体牺牲一些美味也是必须的,找好一个平衡点吧。
食材与明细
1. 将水油皮材料和油酥材料分别混合,成两个面团。水油皮:面粉100克、色拉油2汤匙、清水50克油酥:面粉50克、色拉油3汤匙。
2. 各分成平均的6份。
3. 取一份水油皮擀成薄片,将油酥包入。
4. 封口向下按扁。
5. 擀成牛舌状。
6. 卷成卷,盖保鲜膜醒15分钟。
7. 取一份醒好的面卷。
8. 用手压扁。
9. 擀成牛舌状。
10. 再次卷起。
11. 盖保鲜膜再醒15分钟。
12. 取一份面卷,压扁。
13. 擀成薄片。
14. 放入搓成球型的豆沙馅。
15. 像包包子一样包好,封口要捏紧。
16. 封口朝下按扁,尽量保持圆形。
17. 用刀轻轻划出印记。
18. 用刀沿印记切开,不要切断。也可以用剪刀剪开。
19. 将剪开的花瓣向同方向扭转。
20. 都扭好后是这样。
21. 在花心处点少量蛋黄,化化妆。
22. 平底锅刷薄薄一层油,将饼坯放入,小火煎烤。
23. 底部煎至金黄色后翻面,翻面前将正面刷少量油。
24. 煎至两面金黄即可出锅。
温馨小提示:
1、 给饼翻面时一定要小心,花瓣容易断裂。
2、 平底锅温度不好掌握,容易煎焦,要时刻注意颜色。
3、 煎烤的时候为加速成熟可加盖焖一下,但时间不能久,否则水汽出来会影响酥脆口感。
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