经常喝水可以帮助人体补充更多的水分，帮助身体快速的排毒，也能有效地调理身体，所以我们要定养成定时定量喝水的好习惯。
当然我们在喝水的时候，泌尿系统也在不断的排出过多水分，所以从排尿的次数和尿量上，也能看出身体的健康情况，特别是肾脏的健康与否，肾脏如果出现了问题，排尿也会出现相应的情况。
尿毒症属于非常严重的肾脏疾病，尿毒症发生以后，患者的排尿次数和尿量也会发生相应的改变，一天中男性排尿次数多少，说明肾脏健康呢？不妨根据下方标准自测，看看自己是否符合。
尿液会储存在膀胱中，当膀胱中的尿液到了一定充盈量，会向大脑发射排尿的信号，这时尿液就会排出体外，若膀胱中的尿液没有到达充盈量时，不会有排尿的感觉。
当胃部进入水分时，大肠会进行吸收，然后进入血液参与血液循环。剩余的水分会被肾脏过滤，有一小部分水会通过输尿管流入膀胱进行储存，最后通过尿道排出体外。
生活中人喝完了水然后排尿，这是正常的生理规律，喝水加快代谢，将毒素垃圾变成尿液，通过肾脏代谢出体外，但是有人每天排尿次数多，有人每天排尿次数少，这与喝水量有关，还是身体出现了问题。
正常情况下，成年人白天排尿次数为6~8次，夜间排尿1~2次，健康成年人一天的尿量在1500~2000毫升左右。
若一天尿量超过2500毫升为多尿，一天尿量少于400毫升为少尿，每小时尿量少于14~17毫升为无尿。
成年男性每日排尿次数越接近6~10次，代表身体越健康，生活中的很多原因都会使人体排尿次数有所改变，比如：饮水量增多、膀胱体积小、泌尿道感染、饮食原因、个人情绪等，想要判断身体是否健康，还要根据自身情况判断。
面部发黄发痒
当尿毒症临近时，肾功能将逐渐紊乱，这可能导致身体的尿酸无法正常排出体外，并可能导致身体皮肤表面的出现。
最突出的是皮肤容易发痒，因为肾功能的逐渐下降可能导致身体的垃圾毒素无法正常排出，并可能使皮肤逐渐变暗。
尿液有异味
尿毒症尿味有可能是氨味或者臭味，氨味跟化肥的味道差不多，具有强烈的刺激性气味，会呛鼻子，氨味的产生是因为尿中尿素含量明显升高。
尿毒症是肾功能衰竭的终末阶段，肾脏的排泄和重吸收功能都受到严重破坏，血尿素氮水平明显升高，从而导致尿中尿素氮浓度明显升高，随尿液排出，就会产生强烈刺激性的氨味。
如果尿毒症是糖尿病肾病导致的，尿味还可能是烂苹果的味道。
身体某些部位水肿
尿毒症出现以后，尿量也会出现下降，残留的尿液却储存在身体，导致我们的身体有些部位出现水肿的情况。
正常情况下，这些水肿可能会自我恢复，但是出现的频率却非常高，如果没有特殊的情况，而出现了水肿，我们就需要及时去医院进行查验。
1、氨味--说明尿在体内已被分解，是膀胱炎或尿潴留的表现。
2、苹果香味--多见于糖尿病酸中毒或饥饿时，这种尿液常可引诱蚂蚁汇聚。
3、腐败腥臭味--常见于膀胱炎及化脓性肾盂炎。
4、粪臭味--患有膀胱结肠痿的病人，尿中常带有粪臭味。
这里要注意的是辨别尿的气味应用新鲜尿液，尿液放置过久后，由于细菌繁殖，尿素被分解后便产生氨味，会影响观察效果。
当发现身体中有不适的情况发生时，需要及时到医院就医，并且男性朋友日常生活中要注意排尿，才能够更好地保证身体健康，远离尿毒症侵扰。
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