谁都知道,经常吃豆子包括黄豆黑豆白豆绿豆等等对人体很有好处,但是懒人们总是想得多做得少,于是,我躺在沙发上想到了黄豆的这种吃法,经过实践,发现真的很不错啊。
黄豆(多少量随自己,好不容易动一次,我泡了半锅)泡一夜,放入电饭煲内,加入黄豆两倍的水,再放入卤料包(最好是那种粉状的卤料直接倒入锅里),不要多,太多了就盖住豆香味了,放入适量的盐,煮到水低于黄豆就可以出锅了,还没完,炒锅里倒油用葱姜炝锅爆出香味后倒入黄豆翻炒(卤汤也一起倒进去),三五分钟后倒入生抽翻炒均匀出锅。如果只做了一盘也就算了,做得多了那就继续。。。找几个老干妈辣椒酱之类的瓶子洗干净,把黄豆均匀放到瓶子里去,汤也均匀的倒进去,连瓶子带盖子放进蒸锅蒸十五分钟(瓶子上千万不能拧盖子),蒸好后立刻把瓶盖拧紧,放凉后放入冰箱可以存放两三个月,没有添加剂、防腐剂,自制的五香黄豆罐头,随用随取,很是方便。
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