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「食疗药膳」清暑益气之西瓜翠衣洋参汤

清暑益气之西瓜翠衣洋参汤

文/妇儿中心主任、全国名中医 罗颂平教授

清代温病学大家王孟英的著作《温热经纬》中,有一首“清暑益气汤”,是暑热时节清暑益气,养阴生津之名方。方中有一味药是西瓜翠衣,这是夏季解暑很独特的一味中药,却是许多人丢弃的垃圾——西瓜皮。

今天,在这里介绍一个以西瓜皮为主角的汤——西瓜翠衣洋参汤。

西瓜翠衣,即西瓜皮,又名西瓜青,性凉,味甘,清暑解热,生津利水。西洋参,性凉,味甘、微苦,益气养阴,清热生津。荷叶,性平,味甘、苦,清暑消食瘦身。石斛,性微寒,味甘。养阴清热,养胃生津。薏苡仁,性微寒,味甘,利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓。扁豆,性平,味甘,健脾和中,化湿消暑。陈皮,行气和中。

材料:西瓜一个(约3-5斤),西洋参片10克,石斛10克,鲜荷叶一片,薏苡仁30-50克,炒扁豆50克,陈皮5克。

做法:先把西瓜泡凉水中半小时,用刷子洗净瓜皮,切开,切去红色的瓜瓤(可用作水果拼盘或沙拉),留下青绿色的瓜皮和白色的瓜肉,切成薄片。荷叶、石斛、薏苡仁、炒扁豆、陈皮洗净,与西瓜皮、西洋参片一起置汤锅里,加水6碗(约1200毫升),煮沸后,慢火熬半小时左右,加少许食盐,即可饮用。

专家简介

罗颂平博士,教授,妇儿中心主任,博士生导师。第二届全国名中医;国家中医药领军人才“岐黄学者”。全国著名妇科学家罗元恺教授的学术继承人。岭南罗氏妇科流派代表性传承人,广东省非物质文化遗产项目“岭南罗氏妇科诊法”代表性传承人。国家级重点学科中医妇科学学科带头人;全国中医妇科联盟首席专家,全国首批中医药高等学校教学名师,国家级一流课程《中医妇科学》课程负责人。在中医药调经、助孕、安胎方面具有丰富的临床经验。

出诊安排:周一下午,周二、三上午;门诊南楼八楼22诊室。

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编辑:刘庆钧
复核:郑小英、杨艳
责编:钟天送

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