打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
这菜三分钟做好,通气和胃又补钙,就是好多人没有见过它!
2017-03-2124评

特别喜欢春天,总是有吃不完的菜,许多蔬菜和野菜只有在春季特别鲜美,过了季就变味儿了,或者基本就不能吃了。

过完年开始,先是荠菜,然后是米蒿,然后是白蒿,然后是油菜苔,还有正吃的茴香苗和可马上可以吃到的蛤蟆草,这还不说树稍上的那些美味,香椿,槐花,葛花,榆钱,构棒锤……

真是太多了,想想都馋了!乡下有乡下的好处,随时可以尝鲜啊。

今天的主角是茴香苗,我在菜市场找了好几天才找到的,因为它并不是大众蔬菜,碰运气好可能刚好碰到了。

茴香苗是小茴香的嫩茎和叶子,香味儿很特别,营养也很丰富,理气和胃,钙和胡萝卜素的含量很高。北方较常见,多用来做馅料,茴香馅饺子,肉饼都特别好吃。用来炒蛋或者煎蛋也是特别美的。

今天咱们吃茴香苗煎蛋。一个超级快手的小菜,也特别好吃,同样方法可用于烹饪其它易熟的蔬菜,素的象韭菜,香椿,豆尖等,荤的象虾皮,虾仁,瘦肉等可也以这样做。上海人把这种做法叫跑蛋,很形象,我们叫煎蛋,叫法不同,做法大致都相同。

茴香苗煎蛋

主料:茴香苗 鸡蛋

调料:盐 花生油

做法:

准备材料。茴香苗不宜太多,一小把配三个蛋刚刚好。

去掉老梗,将茴香苗切碎放入打散的鸡蛋中。

加盐拌均匀。可以加一汤匙水,这样炒出的蛋更嫩。

炒锅倒油预热,倒入蛋液,小火边煎边晃动锅,底部定型后翻面。

煎至蛋饼全熟,这个过程非常快,但一定要控制好火候,避免把蛋煎糊。

出锅上桌吃吧。

小贴士:

茴香苗的香味儿很重,加了蛋煎出来,更是香的很,有机会做来吃吧。

妈妈,这个超级好吃,无敌好吃,比原来做的好吃一百倍!


本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
这蔬菜竟是“养胃冠军”,打败山药、南瓜!60岁后要多吃,健脾养胃少生病
冬天胃不舒服,隔三差五吃这菜,健脾养胃理气散寒,脾胃越来越好
这菜便宜美味,很多人却不知道,它是养胃止痛的妙药,不吃太亏了
腰背痛,多吃茴香苗,还能养胃!
胃不好不要怕,立秋后多吃这菜,健胃驱寒又止痛,肠胃越吃越健康
养胃别只知道喝小米粥,多吃这道菜,养胃健胃,让胃更加“强壮”
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服