长期失眠的人，适当补充3种维生素，有助于改善睡眠，睡得更安稳

常失眠和缺乏维生素有关系? 专家: 2种维生素带着吃, 有助于睡眠

凌晨惊醒后再难入睡?身体或是缺乏这4种营养物质,望了解!

为何透析人群易出现“不安腿”？该如何防治？

失眠补充什么维生素？

嗜睡症：白天睡不醒怎么办？

缺乏B族维生素会失眠

失眠是因为维生素不足？建议补充2种维生素，让你睡个安稳觉

浑身不舒服却检查不出问题，或是“植物神经紊乱”惹的祸

央视新闻：“全国超3亿人存在睡眠障碍，三分之一凌晨1点后入睡！”

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睡觉时总在凌晨3、4点醒来，医生直言：一般提示4大疾病，别忽视

甲钴胺片是营养神经的“扛把子”，吃多久才能停药？

失眠与卒中，关系到底有多紧密？

失眠 -失眠症

睡觉频繁做梦，是什么问题？医生提醒：缺乏4种维生素，容易多梦

维生素B1是营养神经、改善能量代谢的常用药，科学补充注意4点

营养专家：失眠，可能是你饮食中缺乏这5种营养！要注意！

万万没想到，“晒太阳”竟然对帕金森病的治疗帮助这么大！

饮食可影响肿瘤患者睡眠

健康科普:失眠是因为维生素不足？建议补充这3种维生素，让你睡个安稳觉

睡眠不足血压会升高吗

遇到失眠不要慌，4类营养物质可辅助改善睡眠质量，预防病情加重 ​

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维生素B3的功效与作用,什么人需要补充维生素B3

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晚上失眠缺什么维生素

自然医学之神经

第五十讲：维生素B3的营养价值及作用