今日夏至 | 健康过夏，不能不知道这些

肾阳不足，敲肾经，通经络，点穴位，聚精气，养阳气

穴在足心，能治头晕眼花，急救昏厥，带您了解足少阴井穴之道

如何按照“天人合一”来养生治病？

元气论

小穴位 大健康 (摘要)

为什么体寒的人还容易上火？这个因素被太多人忽视！胡乱泻火，毁肾又伤脾

容易上火又怕冷？你的阳气跑错地方了！

立冬：穴位向暖，不惧岁月寒凉

“火形之人”如何养生，黄帝内经养生大家张其成这样说

发脾气是你的身体在呼救！除了肝气不舒，这2点更要警惕！

涌泉穴的功效

明日大寒，女人一定要养肾！体内火力足，开春生病少！

对于虚劳之人的失眠，一个穴位搞定

今日小寒，不懂规矩要吃亏，一定要这样做！

常按脚掌这一处 可延长10年寿命

【每周一穴】寒露养生，从“脚”做起

冬季养生 关键在补肾

艾灸这三个穴位 帮我们补充精气和元气

【经络养生】穴位按摩“养暖”，来年可打虎

两穴清心火，速效~

👧心肾相交去上热下冷按涌泉劳宫穴

坚持艾灸涌泉穴可益气补肾

古人养生长寿十大秘诀

穴位养生：办公族的健康“钥匙”

微头条

阳气不足百病生 | 经常揉揉拍拍8个“阳气窝” | 阳气慢慢补起来

糖尿病人降低血压，不妨常按这三个穴位

涌泉穴是人体的生命之泉，从源头滋养五脏六腑

简单一穴位，让你冬季肾气充足不怕冷