药知道│莴苣又称莴笋，居然还有这等功效

吃莴苣好处多多, 但千万不要犯这个低级错误

莴苣是蔬菜，又是药材，它有什么药用价值？

莴笋的做法及莴笋强大的营养功效

莴笋的最新功效大全，它对降压、痛风、降脂的作用不错！

素食．凉拌莴苣

秋天的“千金菜” 清热通便降血压 你家厨房就有

莴笋 有助降血压的蔬菜

秋季吃这菜最鲜嫩，高钾低钠，血压稳定不反复，做法简单又好吃

莴苣的营养价值及功效 吃莴苣有什么好处

这个蔬菜真是好，浑身上下都是宝从里到外都能吃，清明餐桌少不了

爱吃莴苣的人，会收获这5好处，可别自己独享哦！

5种人人吃过的蔬菜，而营养高的部分往往被丢掉了，好可惜

以前农村的喂猪草，竟是高营养的“长寿菜”，控血压，升免疫，简单炒炒就很香

很多人老吃这种菜，却不知道它是“抗癌霸王”!你吃对了吗？

经常吃的它，竟然这样神奇！99％的人不知道，赶紧收藏~

莴苣的功效与作用：防便秘，促消化；防治缺铁性贫血

莴笋就是莴苣？原来一直理解错了，涨知识了

【四季饮食】春天这种菜最好吃，可是很多人却把最好的部分给丢掉了,真可惜

夏天吃“毛豆”正当时！不仅有营养，还送你不知道的4个“礼物”

真没想到它才是真正的抗癌明星，春天吃它正当时！

原来莴笋叶这么妙

这个值“千金”的蔬菜，你会吃吗？

莴笋的营养价值及功效与作用禁忌

莴笋干

莴笋是抗癌食物？医生提醒：莴笋别乱吃，3类人或不合适

花样百吃•莴笋加它降三高，简单又实用

心脑血管疾病吃莴笋调节血脂降血压助眠_中国日报网食品中国

7月吃它，比红薯还要好！护心养肝，不端上饭桌太可惜了！

这物能抗癌排毒99%的人却扔了