原文：入冬前养生：牢记“五个三”
阴虚火旺的症状 阴虚火旺吃什么好
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四季养生，秋天为主，秋天养生，关键在吃！
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煲点麦冬吃，降住秋老虎
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秋三月，做“三防”，食“三物”，饮“三茶”，秋冬少生病！
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一个被埋没的润燥养颜圣药——玉竹
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